'V svobodo bomo morali stopati previdno.' Poletja v tujini letos najbrž ne bo

Zaradi izbruha novega koronavirusa so pred nami nekoliko drugačni prazniki, tradicionalnih velikonočnih slovesnosti v običajni obliki ne bo, prav tako pristojni pozivajo k doslednemu spoštovanju ukrepov, socialno distanciranje tako ostaja eno ključnih orodij v boju proti virusu, čeprav so to prazniki, ki jih številni izkoristijo za obiske. Tokrat torej to ni mogoče. 

Sicer pa so pristojni tudi danes pripravili tiskovno konferenco o aktualnem dogajanju v povezavi z novim koronavirusom pri nas. Vladni govorec Jelko Kacin je ljudi spet pozval k temu, naj tudi v prazničnih dneh ostanejo doma. "Skupaj bom zmogli, je dejal."

Prvi govorec je bil sicer ljubljanski nadškof Stanislav Zore, ki je najprej  izrekel sožalje vsem, ki so v tem času izgubili bližnje. Kot je dejal, živimo v času, ki si ga še pred kratkim nismo mogli predstavljati niti v nočni mori. "Epidemija je spremenila življenje na planetu in pri nas. Zaprla je vrata naših domov, zmanjšala naše obveznosti ...," je dejal in pozval k skupnemu boju proti bolezni, k odgovornemu vedenju in prispevku vsakega posameznika v boju proti bolezni. 

K temu se pridružuje tudi slovenska katoliška cerkev, je poudaril. Tako zunanjih izrazov velikonočnega praznovanja letos ne bo. Vprašal se je, kaj bi pomagalo praznovanje, če bi potem spremljali rast številk. Izrazil pa je zaskrbljenost nad poudarjanjem, da bolezen prizadene "samo starejše". Ljudi je pozval, da se odrečejo sebičnosti. "Nihče si ne sme privoščiti, da bi iz sebičnosti v nevarnost spravljal koga drugega," je poudaril Zore. 

Ljudi je sicer pozval k raznovanju praznikov znotraj trenutnih okvirjev - pripravijo naj jedi, obiske, ki jih številni opravijo na velikonočni ponedeljek, pa naj zamenjajo telefonski klici. 

Opozoril je tudi, da bo sproščanje ukrepov bolj zapleteno, kot je bilo njihovo sprejemanje. "V svobodo bomo morali stopati previdno, da ne bi izeničili dosedanjih prizadevanj." 

Kot je izpostavil Kacin, mora biti sicer pred popuščanjem ukrepov izpolnjenih nekaj pogojev:

1. Dlje časa razviden trend padanja novih okužb 

2. Možnost sledenja okuženim in širitvi virusa 

3. Zdravstveni sistem, ki ni pod prevelikim pritiskom 

4. Zadostne kapacitete za testiranje 

5. Vzpostavljeni instrumenti za merjenje učinkov tranzicije

"Ne smemo si dovoliti zdrsa, ki bi nas pahnil v nov val okužb. Prav omejitev gibanja na lastno občino največ prispeva k temu, da se virus ne širi," je dodal Kacin. 

Dopustov v tujini letošnje poletje skoraj zagotovo ne bo

Zdravnik Aleš Rozman, direktor univerzitetne klinike za pljučne bolezni in alergijo Golnik je poudaril, da so trendi pozitivni, da pa sproščanje ukrepov ne sme izničiti prizadevanj. Ocenil je, da smo v boju proti epidemiji ena najuspešnejših držav, da pa mora odpiranje države biti previdno, da se ne bomo znova znašli tam, kjer smo bili pred nekaj tedni. "Tesnim kontaktom se bomo morali še vedno izogibati, še vedno bomo nosili maske," je dejal. kot je poudaril, je vse več znanega o bolezni, zdaj vemo, da so kužni tudi asimptomatični ljudje, da nekateri bolezen prebolevajo skoraj brez simptomov, zato je potrebna previdnost. Med prihodnjimi pripomočki, ki bi lahko pomagali  v boju proti prihodnjemu širjenju, je izpostavil aplikacijo, ki bi ljudi opozarjala, da so bili v stiku z okuženo osebo in naj se odločijo za samokaranteno. 

Glede tega, kaj lahko pričakujemo poleti, je dejal, da se tega še ni mogoče napovedati, saj se virus ne obnaša povsem tako kot sezonski virusi. Tudi podatki iz držav z višjimi temperaturami zaenkrat ne kažejo, da bi to pomembno vplivalo na vedenje virusa, je dejal. Je pa ocenil, da letos poleti skoraj zagotovo ne bomo potovali na dopuste v tujino. Kako bomo lahko potovali znotraj države, pa bo odvisno od epidemioloških trendov.

"Smiselno bi bilo najprej sproščati dejavnosti, ki so pomembne za gospodarstvo, vsebujejo pa malo osebnega stika. Druženju ob kavicah pa se bomo morali še dolgo izogibati," je še dejal strokovnjak. 

Situacija še ni stabilna

Specialist javnega zdravja Milan Krek je pohvalil Slovence, ki po njegovem kar upoštevajo ukrepe: "Ukrepi, ki so trenutno v veljavi, učinkujejo in so preprečili strm porast števila okuženih, ki bi lahko prekomerno obremenil zdravstvo in povzroči prekomerno število smrti. To je zaradi truda vseh nas, ki živimo v Sloveniji, in smo upoštevali navodila."

Ocenil je, da številke kažejo, da bodo tudi prizadevanja za omejitev širjenja okužb v domovih za starejše, kmalu obrodila sadove. Dejal je, da bi s tem dosegli zelo veliko. 

Pri nas je sicer najbolj prizadeta populacija, starejša od 85 let, po njegovem pa je treba zaščititi predvsem ljudi, starejše od 60, morda od 50 let. Ljudi je pozval, naj letos ob praznikih ne obiskujejo starejših. Pozval je tudi k previdnosti pri odpravljanju ukrepov. "Morali bomo biti zelo inovativni in skrbni pri popuščanju," je dejal Krek. 

Ob tem je poudaril, da razmere še niso stabilne. Do stabilne faze epidemije je opuščanje omejitev namreč tvegano, saj se po njegovih besedah lahko kaj hitro zgodi nov vrh epidemije. Manj kot petodstotni dnevni porast novih okužb so v Sloveniji zabeležili 2. aprila, ko se je epidemija po besedah Kreka začela umirjati. V stabilno fazo pa bo epidemija prešla, ko bo dnevna rast novo okuženih le še odstotna. To je okoli 12 novo okuženih na dan, je pojasnil Krek. Takrat bi po njegovi oceni lahko bolj pogumno začeli opuščati omejitve. Delež novih okužb v zadnjih dneh se še ni spustil pod tri odstotke.

Pojasnil je sicer, da je pri nas najbolj obremenjena Savinjska statistična regija, ki ima 98 oseb okuženih na 100.000 prebivalcev. Najmanj okuženih pa imajo Posavska in obe obmejni regiji z Italijo.

Opozoril je, da je treba zagotoviti varnost delavcev, in delodajalce pozval, da se povežejo s specialisti medicine dela, ki bodo ponovno ocenili tveganje in uvedli vse potrebne ukrepe, da se okužba ne bo zanesla v podjetja.

Vlada o novih ukrepih

Vlada medtem dan preživlja delovno. Na Brdu pri Kranju se seznanja s poročili delovnih skupin ter predlogi za pripravo smernic drugega zakonodajnega paketa za blažitev posledic epidemije novega koronavirusa. Bistvo tega svežnja bosta zagotavljanje likvidnosti gospodarstva ter nujni popravki in dopolnila prvega. Obravnave sicer danes morda še ne bodo dokončali, lahko bi nadaljevali v ponedeljek. Bo pa na današnji seji prva priložnost, da koalicija spregovori o vladnem pismu Svetu Evrope glede stanja v medijih. Koalicijske stranke SMC, NSi in DeSUS so namreč zahtevale pojasnila. Paket sicer želijo sprejeti do konca meseca. 

Sicer pa je od danes mogoče izvajanje nenujnih ambulantnih specialističnih dejavnosti. V nekaterih zavodih so se na dodatne obravnave začeli pripravljati že v minulih dneh, za obravnavo bolnikov pa ob tem veljajo nekateri pogoji. Nekaj je tudi sprememb za delo sodišč. Med nujne zadeve, ki jih sodišča obravnavajo v času epidemije, so znova uvrstili začasni odvzem vozniškega dovoljenja in zasege motornih vozil po zakonu o prekrških.

Nove okužbe v Ljutomeru

V domu starejših v Ljutomeru so potrdili okužbo z novim koronavirusom še pri enem oskrbovancu in treh zaposlenih. Skupno je potrjeno okuženih 54 oskrbovancev in 14 zaposlenih, pozitivna pa sta še dva iz zdravstvenega doma Ljutomer, ki sta delala v domu starejših. Skupno je tako okuženih 70 oseb.

V dmu starejših je v petek organizacijo dela medicinskega in negovalnega osebja prevzelo izkušeno osebje soboške bolnišnice. Iz nje so tudi neposredno premestili več delavcev, njihova sestra za obvladovanje bolnišničnih okužb pa je prevzela usklajevanje na področju higiene in preprečevanja okužb v domu.

Zdravniki iz bolnišnice pomagajo zdravniku iz ljutomerskega zdravstvenega doma, ki skrbi za oskrbovance, in se vključujejo v delo skladu s potrebami in usmeritvami ministrstva.

V oskrbo stanovalcev, tudi bolnikov, okuženih z novim koronavirusom, so se oz. se bodo vključile tudi tri medicinske sestre iz soboškega zdravstvenega doma, dve iz lendavskega ter dve z izkušnjami pri delu v domovih za starejše iz gornjeradgonskega zdravstvenega doma.

Do včeraj je bilo pri nas v domovih za starejše okuženih skupno 234 oskrbovancev in 79  zaposlenih. Pozitivnih na okužbo s koronavirusom je bilo tudi 218 zdravstvenih delavcev.

Včeraj so sicer pri nas opravili 1232 novih testov na koronavirus, potrdili so 28 novih okužb, umrlo pa je pet ljudi. 

Okužen tudi slovenski vojak

Z novim koronavirusom se je okužil tudi slovenski vojak na misiji v Maliju, je danes dejal vladni govorec Jelko Kacin. V Mali je že odletela slovenska medicinska ekipa, ki bo vojaka pripeljala domov, je dejal. "Predvidoma pozno zvečer se bo letalo vrnilo iz Malija. Pripadnik je samo pozitiven, počuti se dobro, med poletom bodo zanj dobro skrbeli in svoje zdravljenje bo nadaljeval v Sloveniji," je navedel Kacin.

Pojasnil je tudi, da pripadniki Slovenske vojske skrbijo za redno jemanje brisov na misijah, v katerih sodeluje na Kosovu in v BiH. "Naši medicinski tehniki so v BiH ugotovili pet pozitivnih na novi koronavirus, na Kosovu sedem. Nihče od teh vojakov pa ne ne pripada slovenskima kontingentoma," je dejal Kacin.

NIJZ izpostavlja pomen spanja

Spanje je nujno za naše dobro telesno in duševno delovanje. V obdobjih večjih duševnih in telesnih obremenitev, kot je trenutna epidemija novega koronavirusa, pa moramo spanju nameniti še posebno skrb, pa pravijo na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ).

Spremenjen dnevni ritem, intenzivnejša uporaba elektronskih naprav, povečana tesnoba in stres, povezana z epidemijo koronavirusa, predstavljajo le nekaj dejavnikov, ki lahko v tem obdobju vplivajo na spanje.

Spanje pa pomaga pri večanju imunske odpornosti in zmanjševanju tveganja, da zbolimo. Na NIJZ so zato pripravili vrsto napotkov za kakovosten spanec. Svetujejo, da ljudje ohranijo rutino pri spancu, saj je spanje prilagojeno notranji biološki uri najbolj kakovostno in osvežilno, a svetujejo tudi drugo dnevno rutino, katere smo vajeni, da se telo pripravi na vsakodnevne izzive.

Nadalje za dober spanec svetujejo izpostavljenost dnevni svetlobi, odsvetujejo pa počitke in spanje preko dneva. Pomembna je tudi telesna aktivnost, a ne tik pred spanjem. Nekaj ur pred spanjem na NIJZ odsvetujejo tudi uporabo elektronskih naprav, saj svetloba iz zaslonov negativno vpliva na biološko uro, zato je zvečer boljša knjiga ali glasba.

Med ostalimi stvarmi odsvetujejo prazen želodec, izogibanje nikotinu in marihuani ter mirno, tiho in temno okolje, po potrebi pa tudi izvajanje tehnik sproščanja.