Smo eden izmed studiev z najdaljšo tradicijo poučevanja joge v Sloveniji. Že več kot 20 let izvajamo strukturirane programe, ki vključujejo jogo za začetnike, nadaljevalne tečaje joge in napredne programe. Naša praksa temelji na sistematičnem učenju hatha joge. Popeljali vas bomo v varno prakso joge za umiritev, boljše počutje in dolgoživost. Joga je učinkovita metoda za razvoj stabilnosti, moči, gibljivosti ter regulacijo stresa.
Storite nekaj zase! Če razmišljate o vključitvi v tečaj joge v Ljubljani ali tečaj joge v Kranju, so dnevi odprtih vrat (2.-5- marec) odlična priložnost, da brezplačno izkusite prakso joge. Izberete lahko začetni ali nadaljevalni tečaj joge in spoznate, kako poteka strukturirana praksa joge v manjših skupinah z osebnim pristopom.
Naša joga ni le vadba, temveč prijetna izkušnja in proces raziskovanja. Poudarek je na varnem izvajanju položajev, razvoju gibalnih vzorcev in zavedanja diha. Naši praktikanti nam zaradi dolgoročnih koristi redne prakse joge zaupajo že več kot 20 let! Sadhana joga je primerna za popolne začetnike in tudi tiste, ki nekaj izkušenj z jogo že imate. Starostnih omejitev za pristop k praksi ni, saj se znamo prilagoditi mladim in tudi starejšim.
Za obisk ne potrebujete predznanja ali lastne opreme. Vsi pripomočki za jogo so na voljo v studiu.
Prijavite se na dneve odprtih vrat joge.
Obisk je brezplačen (1 na osebo), število mest pa je omejeno.
Če iščete preverjeno, strokovno in varno vodeno jogo v Ljubljani ali Kranju, se prijavite čim prej in si zagotovite svoje mesto.
Naročnik oglasne vsebine je Joga studio Sadhana.
