Nikotin je snov, ki zasvoji zelo hitro, vpliva pa tudi na razvoj mladih možganov. Čim mlajši kot ljudje začnejo z njegovo rabo, tem večja je zasvojenost. Ob današnjem dnevu brez cigaret se tako splača spomniti, da ima nikotin, ne glede na to, ali je iz tobaka ali drugega izdelka, številne negativne učinke na vse organske sisteme v telesu.
"Ogrevani tobačni izdelki, elektronske cigarete, brezdimni tobačni izdelki, nikotinske vrečke so in še prihajajo na trg pod lažno reklamo, da so pripomočki za opuščanje kajenja. Resnica pa je, da so to samo pripomočki za začetek in vzdrževanje nikotinske zasvojenosti," je opozoril dr. Tomaž Čakš z Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ).
Vendar so načini opuščanja za mnoge težki in le redki so sposobni za ta korak, sploh če to poskušajo sami, brez pomoči. "Načini opuščanja so mnogoteri in za različne posameznike različno učinkoviti. Tisti, ki so močno zasvojeni z nikotinom, potrebujejo intenzivno zdravljenje, ki zajema farmakološko, vedenjsko in kognitivno terapijo. Velikokrat pa tisti, ki so zasvojeni in želijo z uporabo izdelkov prenehati sami, v veri, da jim bodo različni nikotinski izdelki pomagali pri prenehanju rabe tobaka, uporabljajo nekontrolirano količino nikotina iz elektronskih cigaret, ogrevanih tobačnih izdelkov, nikotinskih vrečk ali brezdimnih tobačnih izdelkov. Na ta način se ne rešijo nikotinske zasvojenosti, ampak jo le vzdržujejo, v telo lahko vnašajo tudi previsoke odmerke nikotina," je pojasnil dr. Čakš.
Za pomoč pri opuščanju zasvojenosti z nikotinom so na voljo izobraženi terapevti v Zdravstveno-vzgojnih centrih in Centrih za krepitev zdravja v zdravstvenih domovih po Sloveniji. Pomoč se lahko izvaja kot skupinske delavnice ali individualno svetovanje.
V okviru NIJZ deluje še brezplačna telefonska številka 0802777, in sicer vsak dan, tudi med vikendi in prazniki, med 7. in 10. uro ter med 17. in 20. uro. Preko te številke je možno tudi proaktivno telefonsko svetovanje svetovalca, ki je namenjeno podpori, preprečevanju ponovne rabe nikotinskega izdelka in reševanju trenutnih težav.
V lekarnah so na voljo različne oblike nikotinskega nadomestnega zdravljenja, ki pomagajo uporabniku k uspešnejši opustitvi nikotina.
NIJZ želi spodbuditi uporabnike, da se vključijo v številne programe za opuščanje, ki so v Sloveniji na voljo brezplačno, ter po potrebi uporabljajo preizkušene, učinkovite in varne vrste medikamentozne pomoči. Podatki raziskav NIJZ namreč kažejo, da po elektronskih cigaretah, ogrevanih tobačnih izdelkih, nikotinskih vrečkah in brezdimnih tobačnih izdelkih posegajo še posebej mladostniki in mladi odrasli, kar je zelo zaskrbljujoče.
KOMENTARJI (16)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.