Slovenija

Vsaka ženska bi morala samopregledovanje dojk opraviti enkrat mesečno

Ljubljana, 30. 09. 2025 15.00 | Posodobljeno pred 2 urama

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 3 min

Združenje Europa Donna Slovenija tudi letos v okviru rožnatega oktobra pripravlja kampanjo Ne pozabi nase!, ki je namenjena ozaveščanju o raku dojk. Kampanja poziva k odzivanju na vabila preventivnih presejalnih programov in poudarja pomen obiska zdravnika ob dolgotrajnih spremembah.

Prvič so tradicionalno kampanjo, ki poteka že 27 let, povezali še s septembrom, ki je mesec ozaveščanja o rakih rodil, je povedala izvršna direktorica združenja Europa Donna Tanja Španić. Skupno sporočilo kampanje pa poudarja, da je skrb za zdravje enako pomembna kot vsakodnevna opravila, je dodala.

Rak dojk je v Sloveniji najpogostejši rak pri ženskah, med obolelimi sta tudi eden do dva odstotka moških, so v sporočilu za javnost navedli v Združenju Europa Donna. Po podatkih registra raka je v letu 2022 za rakom dojk zbolelo 1510 oseb, 1502 ženski in osem moških, umrlo pa 434 žensk in šest moških, so dodali. Tudi raki rodil predstavljajo velik delež rakavih obolenj pri ženskah.

Rak dojk
Rak dojk FOTO: Shutterstock

"Preprečevanje, zgodnje odkrivanje in pravočasno zdravljenje ginekoloških rakov pomembno prispevajo k boljšim izidom zdravljenja in kakovosti življenja," je poudarila specialistka ginekologije in porodništva Tinkara Srnovršnik.

Opozorila je na pomen odzivanja na redne ginekološke preglede v okviru programa Zora, državnega presejalnega programa za odkrivanje predrakavih in rakavih sprememb na materničnem vratu. Po uvedbi programa se je pojavnost raka materničnega vratu prepolovila, z udeležbo v programih pa se za 80 odstotkov zniža možnost obolenja, je poudarila.

'Zgodnje ukrepanje lahko pomeni bistveno boljše možnosti ozdravitve'

Specialistka internistične onkologije Simona Borštnar pa je poudarila tudi pomen presejalnega programa Dora, ki omogoča odkrivanje raka dojk v najzgodnejših fazah, ko so spremembe še majhne in pogosto brez simptomov.

Samopregledovanje dojk ni nadomestilo za presejalne preglede, je pa pomemben način, da ženska hitreje opazi morebitne spremembe, je poudarila Borštnarjeva. Samopregledovanje bi morala vsaka ženska opraviti enkrat mesečno, najbolje nekaj dni po menstruaciji, ko so dojke mehkejše in manj občutljive, je dodala.

Poudarila je tudi, da sta rednost in doslednost samopregledov ključni. "Ženske naj bodo pozorne na zatrdline v dojki, spremembe oblike ali velikosti dojke, vdrtine kože, spremembe bradavice, kot je na primer izcedek ali uvlečena bradavica ter na povečane bezgavke pod pazduho. V primeru katerekoli od teh sprememb je nujno čim prej obiskati zdravnika, tudi če spremembe niso boleče. Zgodnje ukrepanje lahko pomeni bistveno boljše možnosti ozdravitve," je opozorila.

Navodila za samopreglede dojk bodo v oktobru na voljo tudi na hrbtnih straneh računov izdanih v trgovinah Spar, ki letos kot sponzor sodeluje z Združenjem Europa Donna Slovenija.

Breplačno cepljenje do 26. leta

Pozvali so tudi k cepljenju proti humanim papiloma virusom (HPV), saj cepivo dokazano zmanjša možnost pojava raka materničnega vratu in nožnice pri ženskah, ter zunanjega spolovila, zadnjika, ustnega dela žrela in genitalnih bradavic pri obeh spolih, je poudarila Srnovršnik. Do dopolnjenega 26. leta je na voljo brezplačno cepljenje za oba spola.

Kot pomemben del skrbi za zdravje je Srnovršnik dodala tudi poznavanje družinske zgodovine ginekoloških in ostalih rakavih obolenj, saj lahko poznavanje teh dejavnikov tveganja vpliva na pogostost kontrolnih pregledov ali napotitev na dodatne preiskave, je dodala.

Specialistka internistične onkologije pa je opozorila, da je zdrav življenjski slog ena najučinkovitejših oblik preventive pred rakom in tudi kroničnimi boleznimi. Največji dejavniki za preprečevanje pojava raka so redna telesna vadba, omejevanje alkohola in vzdrževanje normalne telesne teže. Poudarila je, da so to tudi dejavniki, ki zmanjšajo tveganje ponovitve bolezni in da ima zdrav življenjski slog velik doprinos k zdravljenju.

Na dogodku je svojo izkušnjo z boleznijo delila Barbara Krajnc. Poudarila je pomembnost preventive in zgodnjega odkritja ter vsem, ki obolijo za rakom priporočila "beležko, pisanje dnevnika, da si vprašanja za zdravnika zapišejo in vztrajajo, da pridejo do odgovorov".

Direktorica združenja je dodala, da so programi in dogodki združenja v oktobru za uporabnike brezplačni.

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.