Slovenija

Imejte sonce vedno na svoji strani, poskrbite za dovolj vitamina D

Ljubljana, 29. 10. 2020 00.15 3 min branja 0

Test

Vitamin D ali sončni vitamin je edini vitamin, ki ga telo lahko proizvede samo (endogena sinteza), saj se pod vplivom sončnih žarkov tvori v koži. V našem telesu deluje kot hormon, ki ima receptorje v skoraj vseh celicah človeškega telesa in spodbuja prepisovanje več kot 200 različnih genov. Vpliva na številne življenjsko pomembne funkcije: ureja presnovo kalcija in fosfata, omogoča mineralizacijo kosti ter izboljšuje naravno odpornost. Zato je vse življenje nepogrešljiv za razvoj ter obnavljanje kosti in zob in za boljše delovanje imunskega sistema.

Pomanjkanje vitamina D je postalo globalni zdravstveni problem

Zaradi sodobnega načina življenja zunaj ne preživimo dovolj časa, da bi ujeli zadostne količine sončnih žarkov za endogeno sintezo vitamina D. Zato so zlasti jeseni in pozimi z njim nezadostno preskrbljeni kar štirje od petih prebivalcev Slovenije. Na to opozarja tudi vodilna strokovnjakinja za vitamin D, prof. dr. Marija Pfeifer, dr. med., predsednica Združenja endokrinologov Slovenije pri Slovenskem zdravniškem društvu: »Pomanjkanje vitamina D je pogosto pri ljudeh, ki se pretežno zadržujejo v zaprtih prostorih, pri tistih, ki cele dneve presedijo za računalnikom ali so v službi in se ne rekreirajo na prostem, pri majhnih otrocih, najstnikih, nosečnicah, pri starejših ljudeh, ker njihova koža slabše tvori vitamin D, pri debelih, ker se vitamin D skladišči v maščobnem tkivu, pri bolnikih z določenimi boleznimi (prebavil, ledvic, jeter idr.) in pri tistih, ki jemljejo določena zdravila (proti epilepsiji, glukokortikoide).«

Test
Test
FOTO: Arhiv ponudnika

Sončni vitamin je nepogrešljiv za kosti in imunski sistem

Nekatere raziskave kažejo, da ljudje z zadostnimi količinami vitamina D redkeje zbolevajo za sladkorno boleznijo, rakavimi, srčno-žilnimi in avtoimunskimi boleznimi. Vitamin D poveča tudi odpornost proti virusnim okužbam dihal, če pa že zbolimo, bolezen poteka v blažji obliki. »Nadomeščanje vitamina D dokazano zmanjša tudi pojavnost akutnih okužb dihal, na primer gripe in drugih viroz v zimskem času, najbolj pri tistih, ki so imeli znatno pomanjkanje vitamina D. V času zadnje pandemije so opazovali hujši potek covida-19 pri bolnikih, ki so imeli pomanjkanje vitamina D. Rezultatov raziskav, ki bi dokazale, da nadomeščanje vitamina D zmanjša nevarnost okužbe s SARS-CoV-2 in omili potek covida-19, še nimamo. Je pa znanih veliko mehanizmov, s katerimi bi vitamin D lahko povečal odpornost proti okužbi in ublažil potek bolezni,« izpostavlja prof. dr. Pfeiferjeva.

Zagotovite si sonce z novim zdravilom brez recepta VITAMIN D3 Krka

Pomanjkanje vitamina D lahko preprečimo z novim zdravilom VITAMIN D3 Krka, ki je edini vitamin D3, na voljo kot zdravilo brez recepta. Preprečuje pomanjkanje vitamina D pri odraslih, mladostnikih in otrocih, starejših od 6 let, s prepoznanim velikim tveganjem za pomanjkanje tega vitamina. Ena tableta vsebuje 1000 i. e. (25 µg) holekalciferola (vitamina D3), kar je priporočeni dnevni odmerek za samozdravljenje. V pakiranju je 30 oziroma 60 tablet. Jemanje je enostavno, saj zadostuje že ena tableta na dan. VITAMIN D3 Krka je prijetnega, nevtralnega okusa. Ne vsebuje konzervansov, barvil, arom in glutena in je primeren tudi za vegetarijance.

Več na www.vitamind3krka.si. 


Besedilo obravnava zdravilo brez recepta. Pred uporabo zdravila natančno preberite navodilo! O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom.

 

Naročnik oglasa je Krka, d. d., Novo mesto.

Izberite 24ur.com za svoj prednostni vir na Google.
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 01 image1
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 02 prod1
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 03 prod2
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 04 prod3
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 05 prod4
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 06 prod5
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 07 prod6
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 08 image2
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 09 prod7
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 10 prod8
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 11 prod9
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 12 prod10
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 13 prod11
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 14 prod12
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 15 prod13
ISSN 1581‑3711 © 2025
24ur.com, Vse pravice pridržane
Verzija: 2022