Slovenija

Industrijsko pripravljen smuti: tekoči jouli z malo vitaminov in vlaknin

Ljubljana, 25. 07. 2013 12.20 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 2 min

Proizvajalci smuti oglašujejo kot zdrav obrok svežega sadja. A ZPS opozarja, da je industrijsko pripravljen in predpakiran smuti mešanica že predelanih, zgoščenih sadnih in zelenjavnih sokov in kaš ter vsebuje malo vitaminov in vlaknin.

Na Zvezi potrošnikov Slovenije so pod drobnogled vzeli modni hit med sadnimi in zelenjavnimi pijačami – smuti, smoothie oziroma zmešanček. Proizvajalci smuti oglašujejo in predstavljajo kot zdrav obrok svežega sadja, temu primerna pa je tudi cena – potrošniki za četrt litra plačajo tudi 2,50 evra. Na ZPS so pregledali hranilne tabele sedmih industrijsko pripravljenih smutijev.

Napitek
Napitek FOTO: Thinkstock

Kot pojasnjujejo na ZPS, sta sveže sadje in zelenjava pomemben vir vitaminov, mineralov in vlaknin, a ko sadje in zelenjavo predelajo, ostane vitaminov bolj malo. V sokovih pa vlaknin skorajda ni.

Industrijsko pripravljena mešanica že predelanih sokov

Smuti, ki ga pripravimo doma iz svežega sadja in zelenjave, je kakovosten napitek, poudarja Marjana Peterman iz ZPS. Na drugi strani pa je industrijsko pripravljen in predpakiran smuti v primerjavi s svežim sadjem in zelenjavo ter tudi v primerjavi z doma pripravljenim smutijem čisto druga zgodba.

Potrošnikom svetujemo, da si pred nakupom smutija ogledajo hranilno tabelo in preverijo, koliko energije, sladkorja ter vlaknin vsebuje. ZPS

Na ZPS tudi poudarjajo, da industrijsko pripravljen in predpakiran smuti ni narejen iz svežega sadja, temveč je mešanica že predelanih, zgoščenih sadnih in zelenjavnih sokov in kaš.

Kot končni izdelek je še enkrat toplotno obdelan in zato v njem skoraj ni več vitamina C in vitaminov kompleksa B ter na toploto občutljivih drugih koristnih sekundarnih rastlinskih snovi, na primer antioksidantov in polifenolov.

Tudi vlaknin je v industrijsko pripravljenem smutiju običajno manj, saj ni sestavljen iz celih zmletih sadežev, ampak so sokovi enega ali več sadežev zmešani s kašo drugih sadežev.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
KOMENTARJI (22)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

User989509
26. 07. 2013 14.13
Smuti vs. Joule!!!
User1069507
26. 07. 2013 11.20
+4
koji muti mi smuti? napiše se smoothie, *
PuntaChristo
26. 07. 2013 10.33
+6
Kolk se jaz spoznam na te stvari vem, da se smoothie mora spiti v roku 15minut od priprave, ker drugače vse sestavine izgubijo vitamine in dodatke. Zato sem nekje zasledil, da si v trgovini kupljeni smutiji dejansko - larifari .... pesek v oči potrošnikom, pa še cena je na račun tega astronomska. Na.tegujejo nas na vsakem koraku.
Fulmmer
26. 07. 2013 13.28
+2
User460423
26. 07. 2013 02.18
+12
Pred kratkim sem slišal: Ljudje namesto prave hrane jedo industrijske izdelke, podobne hrani.
User460423
26. 07. 2013 02.19
+6
User899885
26. 07. 2013 12.20
+3
Saj se pa vidi kakšen paradižnik dobiš v trgovini. Drag in plastičen.
Mario71
25. 07. 2013 21.00
+2
ja to že vse vemo,
User499565
25. 07. 2013 18.27
+31
ki boste vi v ljubljani sadili........meščani moji......na poljanskem nabrežju ob ljubljanici je še nekaj prostora.............nimate druge izbire, kot da kupujete kontaminirano zelenjavo in sadje......verjetno slabo za vaše zdravje..........kdo je sedaj "KMET" ? glavno da imate BTC, Stožice........ideja....sadite na strehah
Ramzess
25. 07. 2013 18.16
+12
Malo vitaminov in vlaknin, ...tipičen industrijski izdelek, itak.
User499565
25. 07. 2013 18.00
+14
če to piješ, ti prej škodi (PESTICIDI) kot koristi......voda iz pipe je boljša.....
User414587
26. 07. 2013 07.35
+6
jedupančpil
26. 07. 2013 13.07
-1
User489637
25. 07. 2013 14.51
+34
Če nebi bil folk len bi si to doma pripravljal....ampaks skoraj vsakemu je 5min prej težko vstat pa zmiksat zadevo in oprat mikser...raje to sranje v trgovini kupujejo. V bistvu imajo vsi samo izgovore da nimajo časa ipd. ...moje mnenje...lenoba na vrhuncu.
graf
25. 07. 2013 16.18
+12
nismo vsi leni , eni to že dolgo prakticiramo
me987
25. 07. 2013 13.05
-52
no pa dajmo takole. + za vse tiste, ki pijete smuti, - vsi tisti, ki ga ne pijete.
me987
25. 07. 2013 13.06
+38
če si tako "komot", da se ti zjutrej ne da zmetat sadja v mikser in za 20 sekund priklopit in nalit v flaško, potem kar kupujte usedline sokov po modni in v koraku s časom ceni! itak pa ne vem, če smuti laufa kje drugje kot v LJ.. ker je pač v modi, čez eno leto jih ne bo prodajal nihče več.
User1028158
25. 07. 2013 14.38
+13
User1066835
25. 07. 2013 14.54
+7
jaz tudi že 5 let vsako jutro pol litra ali več doma narejenega...:)
User960980
25. 07. 2013 12.56
+40
Zanimivo, kako znajo trgovci fopat... V Ameriki se je nekaj časa prodajala diabetna voda... ljudje so v galonih nosli veze iz trgovine...
User628815
25. 07. 2013 13.01
+14
A ni danes fora to, da vse, kar ti "rata", je o.k.?
drVOVK
26. 07. 2013 11.10
+2
to bi se znalo tudi v Ljubljani dobro prodajat...