Slovenija
K boljšemu duševnemu zdravju prispeva že 10.000 korakov na dan
Ljubljana, 06. 06. 2026 07.00 pred 1 uro 1 min branja 2
Avtor:
Raziskave kažejo, da se vsak tretji prebivalec Slovenije vsaj enkrat v življenju sooči z depresivno ali anksiozno motnjo. Strokovnjaki poudarjajo, da je telesna aktivnost eden najučinkovitejših načinov za krepitev duševnega zdravja: zmanjšuje stres, izboljšuje spanec in krepi odpornost. Naš novinarski kolega Marko Gregorc, sicer srečno poročen očka treh otrok, pa pravi, da je prav zaradi teka preprosto boljši človek.
Avtor:
Na Mednarodni vesoljski postaji razpoke, izvedba popravil prekinjena
Neverjetna preobrazba: imela je 168 kilogramov, danes jih ima 70 manj
SORODNI ČLANKI
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.