Slovenija

Kožni rak strmo narašča: zaščita tudi pri hladnem in oblačnem vremenu

Ljubljana, 28. 05. 2024 07.18 | Posodobljeno pred 28 dnevi

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 2 min

Obeležujemo svetovni dan melanoma in tudi svetovni dan sonca. Na NIJZ so ob tem opozorili na pomen zaščite pred prekomernim izpostavljanjem soncu. Prekomerna izpostavljenost ultravijoličnemu (UV) sevanju namreč povzroča prezgodnje staranje kože in je glavni dejavnik tveganja za pojav vseh vrst kožnega raka, so poudarili na inštitutu.

Število novih primerov kožnega raka v zadnjih desetletjih v svetu in Sloveniji narašča. Po podatkih Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ), ki so jih pridobili iz Registra raka RS, je v Sloveniji kožni rak brez melanoma na prvem mestu po pogostosti ob upoštevanju obeh spolov. Letno so beležili povprečno 3326 novih primerov kožnega raka, so ob dnevu sonca navedli na spletni strani inštituta.

Krema za sončenje
Krema za sončenje FOTO: Shutterstock

Narašča tudi število novih primerov malignega melanoma kože. V obdobju od let 2016 do 2020 je bil v Sloveniji maligni melanom kože na šestem mestu po pogostosti med vsemi raki ob upoštevanju obeh spolov. Letno smo v Sloveniji v povprečju beležili 610 novih primerov. Kožni maligni melanom spada med rake, pri katerih je v zadnjih desetletjih pojavnost najbolj strmo naraščala.

UV-sevanje akutne in kronične škodljive učinke povzroča tudi na očeh in imunskem sistemu, so opozorili na NIJZ.

Zato svetujejo, da na prostem ljudje ne pozabijo na zaščito pred soncem. Nezaščiteno kožo lahko UV-žarki sonca poškodujejo že v manj kot 15 minutah. Tudi če je hladno in oblačno vreme, potrebujemo zaščito – poškodbo povzročijo UV-žarki, ne temperatura, so opozorili.

Če ima posameznik svetlo polt, kožnega raka v družinski anamnezi ali pridobiva zagorelo polt z umetnimi viri ali na prostem, je verjetnost za pojav kožnega raka večja. Dermatologi opozarjajo, da zdrave zagorelosti ni, vsaka zagorelost zaradi UV-sevanja je znak poškodbe, so pojasnili na inštitutu.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8

KOMENTARJI (83)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

vvvilice
02. 06. 2024 18.43
+1
Za na kožo ni nič, kar ni škodljivo za uživanje. To pa niso nobene kreme za sončenje. Vsak po svoje.
vvvilice
02. 06. 2024 18.41
+1
Število obolelih za kožnim rakom v tako imenovanih razvitih državah, se je povečalo kmalu po začetku uporabe sončnih krem z visokimi faktorji. Zanimivo.
vvvilice
02. 06. 2024 18.39
+1
Izpostavljati se sončnim žarkom v vročini je nepotrebno, nenaravno in nevarno, razen za izjeme, ki morajo, če je res nujno, stati na vročini. Nobena krema ni dobra rešitev. TiO2 je najbrž strup, kemijski zaščitni faktorji verjetno slabo delujejo na človeka, ker se preko kože vpijejo v telo in pridejo v krvni obtok ter lahko povzročajo bolezni in celo raka.
DominusMaximuz
30. 05. 2024 08.03
+1
Proti vsej logiki, da je človek na tej zemlji edina žival za katerega je sonce strup. Same laži za prodajo xxx izdelkov za kožo
DominusMaximuz
30. 05. 2024 08.02
+1
rak je v kremah za sončanje...
St. Gallen
28. 05. 2024 14.02
-3
najvec koznega raka je med kmetih....
DominusMaximuz
30. 05. 2024 08.02
+0
Wolfman
28. 05. 2024 12.39
+6
V Avsrtraliji so imeli epidemijo kožnega raka in so kar dosti čas neklaj to prekrivali zaradi turizma in ostralo.
tornadotex
28. 05. 2024 12.20
+2
Kauč mojstri zagovarjajo tezo,čim več na soncu tem bolje....to je dalež od resnica in ena sama velika laž oz. prepričanje ,ki je napačno....Kožnega raka je iz leta v leto več in temu se lahko zahvalite vašim staršem ,ki so padli na moderno tezo o porjavitvi kože. kot lep izgled....tega prepričanja v zahodnem svetu je že zdavnaj minilo. ravno zaradi grozljivega davka kožnega raka..Koža izstavlja račune šele po 30,40 letih.
R.F.K.Jr.
28. 05. 2024 13.01
+2
Dermatologi so indoktrinirani posamezniki, enako, kot 98% zdravnikov. Zbudite se ljudje. Sonce je vir zivljenja, sonce dviguje naso zavest, nadgrajuje naso DNA, 90% ljudi je danes 90% dneva v zaprtih prostorih. Nobeno cepivo ni koristno, koristen je zgolj nas imunski sistem, ki je zaradi vseh umetnih drjavnikov okolja nezmozen delovati tako, kot bi moral. Vsa cepiva so strup. V cepivih je 40+ anorganskih zadev, taksno orepricanje pac ustvari globoko programiranje, ki se zacne pri rojstvu, zalostno.
Nickname123
28. 05. 2024 15.33
+2
Tisti del UV žarkov (UV-B) ki je nevaren lahko poškoduje DNA. V bistvu povzroči pregibe v DNA vijačnici kar je posledica tvorbe timinskih dimerov ki nastanejo zaradi absorbcije UV. Ti pregibi motijo procese transkripcije DNA v mRNA (polimeraza se lahko ustavi) kar pomeni da bomo s tem ovirali celični cikel. Razlog zakaj vsi ne dobimo raka na soncu je ta da nas ščiti atmosfera in celični popravljalni mehanizmi. Seveda pa kljub temu nekaj teh žarkov pride tudi do nas, še posebej takrat ko jih je največ (poleti). In če pride do kopičenja teh napak na DNA bodo popravljani mehanizmi tudi odpovedali. Zato se kožni rak ne razvije če si tu pa tam na soncu brez zaščite ampak takrat ko to skozi ponavljaš.
mitja123123
28. 05. 2024 11.52
+4
Raka povzročajo kreme za sonce in ne sonce, če se izpostavljaš zmerno oz. po pometi. Sonce je vir naravnega vitamina D in je za zdravje ključnega pomena. Najbolje ljudi odvrniti od sonca in jim ponuditi farmacevtske pripravke, niti ni važno ali škodujejo ali ne, glavno da pogoltna farmacija služi, če je potrebno tudi z podajanjem lažnih informacij, kar smo že doživeli.
stumfeta
28. 05. 2024 12.31
-3
Kreme za sončenje ne povzročajo raka. Prekomerno in nezaščiteno izpostavljanje soncu povzroča kožnega raka. Dokazano, če ne drugje, v Avstraliji. Nihče ne odvrača ljudi od sonca, samo opozarja se jih na škodljivo izpostavljanje soncu. In omenjati tukaj farmacijo, medtem ko je osnoven nasvet vsakega dermatologa vse prej kot krema za sončenje je res neprimerno.
Ramzess
28. 05. 2024 15.43
-3
Mitja res je, zraven pa tudi nošenje sončnih očal, saj telo zaradi nošenja teh, ker možgani mislijo da je mrak, ne proizvaja vitamina D.
cepetave cvetke
28. 05. 2024 11.35
-7
največjo težavo si delamo sami spomladi na prvi sončni dan vsi v kratkih rokavih ko je naša koža popolnoma nepripravljena na sonce prvič za 4 uri normalno, da te opeče in to je škodlijvo potem pa se koža zaščiti pa ni več nobenega problema.... da te pa sončna krema zaščiti pred radioaktivnimi žarki sonca je pa totalni nateg in ravno ti žarki so sposobni pokvariti DNK-a posledično nastanek raka. Potem če bo vojna z jedrskim orožjem sam faktor 50 gor pa ti nima kej bit :P
stumfeta
28. 05. 2024 12.29
+0
Am....a osnovno znanje o razliki med količino ene radiacije in količino druge radiacije ne obstaja? In ja, to da te sonce opeče je škodljivo. Opeklina je poškodba kože. In če te opeče vsako leto življenja po 5x, je to v 30ih letih 150 poškodb kože. S tem, da imajo svetlopolti ljudje večje možnosti za opekline, prav tako pa tudi dojenčki in otroci. In ja, krema za sončenje do določene mere zaščiti pred žarki sonca. In kot tudi strokovnjaki poudarjajo, to ni dovolj, ampak je boljša preventiva se ne izpostavljati soncu in nositi primerna oblačila in fizično zaščito pred soncem.
Hugh_Mungus
28. 05. 2024 11.32
+4
Kaj nam bodo strokovnjaki, ko pa imamo vsevede komentatorje 👍
PREDSIGNAL69
28. 05. 2024 11.24
-3
Pretiravanje ni nikoli dobro.
anabanana
28. 05. 2024 10.27
-5
Pred spanjem zaščita z faktorom 50+++😂
cepetave cvetke
28. 05. 2024 11.29
-7
Pazi če je polna luna mogoče še to nebo dovolj :)
Nickname123
28. 05. 2024 10.26
-1
Me zanima kaj mislite da je bolj nevarno? Sonce ali triljon atomskih bomb? Aja wait oboje je enako. Včasih ljudje pozabljate kaj Sonce dejansko je. Res je da nam da toploto in svetlobo za življenje, je pa tudi res da je energija ki se sprosti izjemno nevarna- del se absorbira v vesolju en del pa pride tudi do nas, kljub ozonu in atmosferi ki nas ščitita.
anabanana
28. 05. 2024 10.26
-12
Jaz se zaščitim tud ko grem na wc🤪, ko pa grem spat pa absolutno
anabanana
28. 05. 2024 10.23
-2
Nijz, kdo bi vas resno jemal, zaupanje ste zapravili z "covidom", da pa se je treba zaščitit tudi ko ni sonca, to pa je bluzenje in nakladanje, a se pripravla novi virus ~sončni
stumfeta
28. 05. 2024 10.34
+8
Ker NIJZ je edini, ki ima take smernice, nihče na celem preostalem planetu se ne strinja z njimi?
Hugh_Mungus
28. 05. 2024 11.26
+8
Eni želite raje zaupati sevanju sonca in melanomu. Srečno
Mamuth
28. 05. 2024 10.21
+7
Mislim da so večji problem kot sonce kreme in ostalo kemično sranje, ki si ga moderni ljudje vsakodnevno mažejo po koži.
stumfeta
28. 05. 2024 10.35
-5
Hugh_Mungus
28. 05. 2024 11.27
+5
Mamuth
28. 05. 2024 12.10
+2
stumfeta
28. 05. 2024 12.25
-1
MEDKO
28. 05. 2024 10.14
+7
A gradbinci majo vsi raka?
stumfeta
28. 05. 2024 10.37
-5
Vrtnarji, kmetovalci in ljudje na gradbiščih so bolj izpostavljeni tveganju za kožnega raka, da. V ZDA 3000 primerov kožnega raka pride samo od delavcev na gradbiščih. Še vedno pa je prevladujoč vzrok delavcev na gradbiščih azbest.
mr_green
28. 05. 2024 09.51
+5
Več študij kaže, da je imajo ljudje, ki se izogibajo soncu, več kožnega raka. Da ne govorim o ostalih pozitivnih učinkih sonca poleg vitamina D, manj debelosti, dušikov oksid, boljši spanec, boljš regeneracija itd. Občutljivost se je pa začela, ko smo začeli masovno uživati semenska olja. Tako, da ni nič krivo močnejše sonce. Sončne kreme nimajo niti ene študije, ki kažejo na to, da so varne. Ogromno pa je študij, ki kažejo na še večji oksidativni stres kože.
mr_green
28. 05. 2024 09.53
+2
melanom se povečuje kljub temu, da se mažemo in izogibamo soncu že od 80ih.
stumfeta
28. 05. 2024 09.58
-2
Dejansko so študije pokazale, da je največ kožnega raka, sploh melanoma, med tistimi ljudmi, ki so bili v otroštvu in zgodnji mladosti izpostavljeni soncu brez primerne zaščite. 80 %. Sonce niti pod razno ne vpliva na človekovo težo, raziskave, ki so jih delali na to temo so pokazale, da mogoče malo vpliva, ni pa nikakor odločilen ali pomemben faktor pri tem. In ne vem, zakaj bi bil to oglas, ne oglašujejo nobene firme, nobene organizacije, samo en fotka s kremo za sončenje je gor, kar je šele tretja raven zaščite pred soncem, prva je izogibanje direktnemu soncu ob določenih urah, druga pa primerna oblačila.
mr_green
28. 05. 2024 10.23
+3
Pozorno še enorat preberi, kaj sem napisal, in odgovor boš dobil sam.
mr_green
28. 05. 2024 10.29
+3
Pozorno preberi, kaj sem napisal, in dobil boš odgovor na vse.
mr_green
28. 05. 2024 10.29
+2
stumfeta
28. 05. 2024 10.38
-3
mr_green, jaz sem zelo dobro razumela, kaj si napisal in nazaj sem ti napisala, da nimaš prav.
mr_green
28. 05. 2024 11.14
+2
1. Zakaj tako braniš, da nihče nič ne oglašuje? Ali jih zagovarjaš zaradi lastnega interesa, ali pa dokazuješ, da nimaš pojma o tem kako se danes dela oglaševanje.
stumfeta
28. 05. 2024 11.21
-6
Tako zelo? Ne, ne branim tako zelo. Če bi tako zelo branila, potem bi to poudarila večkrat, pa dejansko sploh nisem napisala, da ne vem zakaj bi to bil oglas, saj nikogar in ničesar ne oglašuje. Piše samo, da naj ljudje ne pozabijo na zaščito pred soncem in kot napisano že nekajkrat, krema za sončenje je zadnja zaščita pred soncem, to ti bo povedal vsak dermatolog.
mr_green
28. 05. 2024 11.38
+4
1. Študije zelo lepo kažejo na povezavo med porastom linojske kislin (glavna OMEGA 6 maščoba v semenskih oljih) in porastom kožnega raka. Mažemo se vedno več, zakaj torej porast pojavnosti raka med otroci? Tako kot semenska olja razpadejo med kuhanjem, razpadejo tudi na svetlobi. Ker linojske kisline torej naše telo ne zmore razgraditi, ta razpade v našem stiku s sonce. Zato dobimo opekline. Ampak to so seveda preveliki trgi, da bi bilo to korporacijam v interesu spremeniti. 2. Spremljaj ljudi, ki so rdeči kot rak na soncu in jih vprašaj zakaj pojedo toliko ocvrte in ostale hrane, kjer se skriva semensko olje. Ne boš našla niti enega, ki ne je tako. 3. Ko ljudje začnejo jesti kvalitetne maščobe, ki ne razpadajo (goveja mast, maslo, ghee) v zelo kratkem času prenehajo biti občutljivi na sonce in dobijo veliko lepšo barvo. 4. Teža zdej tu niti nima takšne povezave. Nekatere študije so jo pokazale, druge ne. Gre pa tu samo za dodajanje vitamina D, kar nikakor ni enako soncu. :) Danes lahko to tako ali tako vsak sam razišče in ugotovi. :) pa lep dan
stumfeta
28. 05. 2024 11.50
-1
mr_green, raziskave/ testiranja glede linolne kisline so bile do sedaj narejene izključno na živalih in dejansko ni nobenih dokazov, ki bi kazali na to, da je povezana s katerimkoli rakom, dejansko so jo pa raziskovali v povezavi z rakom na dojkah. Ampak, glede na inkosistence v svojem tekstu boš pač moral povedat, kaj ima linolna kislina sploh s tem, ker eno je, da ne razpade v telesu, zato se tudi priporoča omejevanje olj iz semen pri prehrani, s tem, da se dobi opekline na koži, torej zunaj telesa. Ker tole pač ne gre skupaj. Nadalje, trditev, da imajo opekline na telesu kakršnokoli vezo z ocvrto ali katerokoli drugo hrano je pod nivojem. Ne, teža nima nobene povezave, nobena študija ni tega dokazala. In kaj ima to veze s tvojo prvo obtožbo, oglaševanjem?
mr_green
28. 05. 2024 13.33
-1
Pod nivojem je samo za slepe. S tem želiš samo manipulirati. Vsak s kmečko pametjo lahko naredi test pri svojem krogu ljudi. Če bi si malo prebrala, bi lahko videla, da smo povečali količino kalorij samo iz semenskih olj od leta 1970 cca. Glede linolne kisline sem zelo jasno napisal, da ga telo ne zmore predelati (metabolizirati) zato postane del celic. To si lahko zelo lepo prebereš. Napisal sem zelo jasno, da linolna kislina razpade na svetlobi, torej izpostavljenosti sončnim žarkom. Ob razgradnji linolne kisline nastane lipofuscin in aldehidi v celicah. Lipfuscin je vpleten pri Alzheimerjevi in vseh ostalih nevrodegenerativnih boleznih. Korelacije točno sinhrono kažejo povečanje teh bolezni z dvigom porabe semenskih olj. Če vpišeš v google "linoleic acid changes skin pigment" vidiš, da obstaja kar nekaj študij, ki celo govorijo, da linolna kislina pobeli kožo, ker zmanjša melanin. Več kot je melanina, temnejša je barva in bolj je koža odporna na sonce (sprejme tudi manj vitamina D). Vse študije, ki jih spremljaš iz njih izhajaš, spregledajo to pomembno dejstvo - količino linolne kisline. Ampak to ti seveda ne bo v interesu, ker je kognitivna disonanca premočna. Če pa si upaš, pa razišči obe strani, tudi tisto s katero se ne strinjaš. Sam sem podrobno raziskal obe strani in ugotovil, da nas (glej ga zlomka) spet farmacija manipulira. S soncem smo živeli milijone let.
mr_green
28. 05. 2024 13.36
-1
Povej mi prosim: Zakaj na temo linolne kisline ni potem več študij? Zato, ker gre za klasično prikrivanje pozitivnih učinkov na zdravje, kot to počnejo pri številnih drugih zdravilih: DON, peptidi, B1, B17 in tako naprej. Saj večini nam je situacija danes že jasna po 2020 prevari. Nekaj tednov nazaj so američani sami priznali, da so financirali "Gain Of Function Research" pa naj si bralci najine debate sami preberejo, kaj to je. :)
mr_green
28. 05. 2024 14.26
-2
Prosim razsvetli me še: Zakaj kožni rak ne upada, da če vedno več ljudi maže s kremo, vedno manj pa se izpostavljamo soncu. Preden rečeš, da se staramo, naj te še enkrat opozorim, da raste med otroci oz mlajšimi enako. (Lacson, J.C.A., Zamani, S.A., Froes, L.A.R. et al. Birth cohort-specific trends of sun-related behaviors among individuals from an international consortium of melanoma-prone families. BMC Public Health 21, 692 (2021).)
R.F.K.Jr.
28. 05. 2024 09.36
-1
Koza je nas najvecji organ, umetna mila, samponi, kreme za soncenje se absorbirajo v telo, ze tako preobremenjena jetra nimajo casa se teh strupov izlocati iz telesa. Ce ze, uporabljajte organske kreme, zeliscno posestvo cvetka naprimer in se to v res majhnih kolicinah.