Manj depresije z ribami na jedilniku

Pogosto uživanje rib varuje pred depresijo, je pokazala neka raziskava na Finskem. Raziskovalci z univerze Kuopio so rezulatate raziskave predstavili na kongresu ameriškega zruženja psihiatrov v Chicagu. Raziskava je pokazala, da nevarnost depresije zraste za 31 odstotkov, če so ribe na jedilniku manj kot enkrat na teden. Raziskovalci ugotovitve opirajo na 3204 odraslih oseb, ki so jih na štirih območjih Finske vključili v raziskavo. Antti Tanskanen z univerze Kuopio predvideva, da ribji obrok pripomore k boljšemu počutju predvsem zaradi koncentracije nenasičene kisline omega 3, vendar tudi sam rezulatov ne zna v celoti pojasniti.