Slovenija
Se z zdravim življenjskim slogom lahko izognemo težavam v menopavzi?
Ljubljana, 18. 01. 2025 07.00 |
PREDVIDEN ČAS BRANJA: 1 min
Avtor
Špela Lobe
Komentarji
0
Menopavza običajno nastopi okrog 50. leta. A marsikatera ženska se z utrujenostjo, motnjami razpoloženja, nespečnostjo in drugimi težavami, ki so posledica nihanja hormonov, srečuje že kmalu po ali celo pred 40. letom, v obdobju perimenopavze. Kako z zdravim življenjskim slogom poskrbeti, da bo težav v perimenopavzi in menopavzi čim manj, smo se pogovarjali s strokovnjakinjo za gibanje in trenerko Alenko Ružič Jovović, ki nam je zaupala tudi svojo izkušnjo s tem življenjskim obdobjem.
SORODNI ČLANKI
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.