Po zadnjih podatkih različnih anket naj bi veliko ljudi bolehalo za nespečnostjo, saj večina meni, da je za to kriva finančna kriza. Pomanjkanje spanca oziroma insomnija je najbolj prisotna v Ameriki, kjer se prav zaradi stresa na delovnem mestu veliko vprašanih zbuja sredi noči. Tako naj bi Američani v povprečju spali približno 30 odstotkov manj kot pred krizo, v Nemčiji in Veliki Britaniji pa okoli 25 odstotkov. Učinki se najmanj poznajo na Japonskem in Nizozemskem, kjer spijo približno 10 odstotkov manj kakor pred krizo. V povprečju naj bi tako zaradi nespečnosti izgubili približno osem dni spanca na leto.
V Veliki Britaniji so ocenili, da naj bi ekonomski negativni učinek zaradi pomanjkanja spanca znašal kar štiri milijone evrov letno. Stroški zdravljenj in zdravil, stroški gospodarstva zaradi nizke delovne uspešnosti in pogostih bolniških odsotnosti, stroški zavarovalnic in stroški zaradi nesreč na delovnem mestu samo Združene države Amerike letno stanejo okoli 100 milijard dolarjev.
Glavni razlog, zakaj večina ne ostane dlje časa v postelji, je torej stres na delo. Če boste upoštevali naslednje nasvete, pa boste zase in za svoj spanec naredili ogromno.
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.