Nekatere skupine prebivalstva so vremenskim vplivom še posebej izpostavljene, a z upoštevanjem napotkov za ravnanje v izrednih vremenskih razmerah lahko tveganje za nastanek zdravstvenih težav bistveno zmanjšamo, so zapisali na Inštitutu za varovanje zdravja (IVZ).
Mraz poleg starejših in otrok pogosteje prizadene nekatere kronične bolnike, ljudi z duševnimi motnjami, tiste, ki opravljajo delo na prostem, ljudi, ki živijo v neustreznih bivalnih razmerah, in brezdomce.
Starejši ljudje namreč počasneje proizvajajo telesno temperaturo zaradi počasnejše presnove in manjše telesne aktivnosti. Dojenčki do enega leta starosti hitreje izgubljajo telesno temperaturo, ljudje, ki imajo težave z ožiljem in oslabljenim krvnim obtokom, pa so bolj izpostavljeni nastanku omrzlin.
Nizka temperatura lahko povzroči podhladitev telesa, upočasnjene misli in težave z gibanjem, zato je še posebej nevarna, saj se žrtev pogosto ne zaveda resnosti razmer in ne ukrepa primerno, opozarjajo na IVZ. Po njihovih navedbah je omrzlina poškodba dela telesa zaradi zmrznjenja. Povzroči bolečino, kasneje izgubo občutka in spremembo barve prizadetega dela, največkrat ozebejo nos, uhlji, brada ter prsti rok in nog.
Neugodnim učinkom mraza smo v posameznih primerih še posebej izpostavljeni, med drugim pri podhranjenosti, pretiranem telesnem naporu, z uživanjem alkoholnih pijač in drugih snovi s psihičnimi učinki, saj pri tem obstaja nevarnost, da ne občutimo mraza in ne zaznamo znakov podhladitve.
Kadar so temperature izredno nizke in še posebej, če piha tudi veter, IVZ svetuje zadrževanje v zaprtih prostorih, topla in nevlažna oblačila, kapo, šal, rokavice in vodoodporno obutev.
Ljudje naj bodo pozorni na mrazenje, ki je pomemben znak, da telo izgublja toploto, osebe s kroničnimi boleznimi naj se izogibajo telesnim naporom. Dojenčki ne smejo spati v hladnih prostorih, osebe nad 65 let pa naj doma redno preverjajo temperaturo, svetuje IVZ. Dobro se je tudi izogibati ledenim površinam, hkrati pa opozarjajo na previdnost pri rekreaciji.
Še več nasvetov o tem, kako se izogniti mrazu in poskrbeti, da vam bo prijetno toplo, pa si lahko preberete v članku 9 nasvetov, da vas pozimi ne bo zeblo na spletni strani Vizita.si.
KOMENTARJI (64)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.