Mi vam bomo s pomočjo AppGallery, ki je Huaweijeva tržnica aplikacij, predlagali nekaj pomočnikov s katerimi boste v novem letu lažje dosegli kar dve zaobljubi naenkrat. Več rekreacije in izklesano postavo.
Za dobre poskoke rabite ritem
Če vam za vadbo primanjkuje motivacije ali se vam zdi vadba naporna in dolgotrajna, priporočamo, da jo začinite z glasbo. Ta namreč pomaga ohranjati ritem vadbe, hkrati pa vas sprosti in poživi. S pomočjo aplikacije Deezer boste brez težav našli svoje najljubše popevke, saj vsebuje več kot 56 milijonov skladb, še bolj pa se boste osredotočili in potopili v vadbo z uporabo slušalk. Po možnosti takšnih, ki izolirajo zunanji hrup, kot so na primer FreeBuds Pro.
Vadite, kot so to počeli stari Grki in Rimljani
Seveda gibanje na svežem zraku ni vedno razpoložljiva možnost. Če zunaj sneži ali dežuje boste lahko zunanje lepote opazovali le skozi okno. Vendar to ne pomeni, da ni mogoče telovaditi. Tudi če nimate dostopa do fitnes centrov in s tem plejade uteži, lahko veliko postorite kar doma v dnevni sobi. Kalistenika je v zadnjem času ena od najbolj priljubljenih in tudi učinkovitejših vadb. Gre za celostno vadbo celega telesa z lastno težo, s katero so svoja telesa urili že stari Grki in Rimljani, poleg moči pa z njo pridobite tudi boljšo gibljivost in koordinacijo.
Začnete lahko že s tremi osnovnimi vajami – počepi, sklecami in trebušnjaki. Z njimi boste aktivirali vse mišice in razgibali sklepe, s tem pa postopoma pripravili telo na težje izzive. Ko čutite, da vam je določne stopnja že zelo enostavna, lahko dvignete število ponovite, s priročno aplikacijo Home Workout pa odkrijete tudi naprednejše vaje za izvajanje katerih prav tako ne potrebujete nobenih uteži. Aplikacija vsebuje paleto programov primernih za začetnike in izkušene športnike, kjer z grafičnimi animacijami tudi demonstrira izvedbo posameznih vaj. V njej pa lahko med drugim nastavite želeni cilj in opomnike, ki vas bodo spodbudili k aktivnosti.
Počasi se daleč pride
Če že dalj časa niste bili aktivni, potem na začetku zagotovo ne gre pretiravati z ekstremnimi vajami in doseganjem osebnih rekordov. Če se boste lotili (pre)težkih uteži kljub temu, da vaše telo nanje ni optimalno pripravljeno, lahko naredite več slabega kot dobrega.
Odlična osnova je zato Huawei Zdravje, ki beleži vrsto parametrov. Štela vam bo prehojene korake, beležila tek, kolesarjenje in druge aktivnosti, izračunala porabljene kilokalorije, v kombinaciji s športno usmerjenima pametnima urama Watch GT 2 Pro ali Watch Fit pa na primer tudi izmerila stopnjo stresa in srčnega utripa ter spremljala kakovost vašega spanca, ki je še kako pomemben za zdravje. Poleg tega je v aplikaciji lepo število pripravljenih treningov prilagojenih različnim kondicijskim stopnjam in seveda ciljem posameznika. Podobno uporabna je na primer tudi aplikacija Polar Flow s katero lahko enostavno načrtujete svoje treninge in spremljate dosežke.
Prehranski svetovalec, ki vas spremlja tudi v trgovini
Zagotovo ste že slišali, da se telo začne klesati v kuhinji. To še kako drži. Za ohranjanje čvrstosti in vitke linije je pravilno prehranjevanje ključnega pomena. Če ste ujeti v cikel nezdravega prehranjevanja, je vstop v novo leto idealna priložnost, da to spremenite. Pomembno je le, da ste pri tem vztrajni in dosledni.
Tudi pri prehrani si lahko pomagate z aplikacijo. Zelo uporabna je na primer Veš kaj ješ za katero stoji Zveza potrošnikov Slovenije. Gre za enostavno aplikacijo, ki vam omogoča da s kamero telefona doma ali v trgovini fotografirate črtno kodo živila in s tem pridobite informacije o njegovi sestavi. Na ta način boste lažje oblikovali zdrave obroke, ki vsebujejo ustrezna hranila. Kadar ste v naglici in nimate časa za pripravo ustreznega obroka pa si lahko pomagate z aplikacijama eHrana ali Wolt in na dom ali v službo naročite že pripravljen zdrav obrok. Pri prehranjevanju le pazite, da zraven zaužijete tudi zadostno količino tekočine, najbolj priporočljivo vode.
Appgallery -neskončna zakladnica uporabnih vsebin
Pomembno je tudi poudariti, da imajo Huawei mobilne naprave serije P40 ali P Smart 2021 Huaweievo platformo za distribucijo aplikacij – trgovino Huawei AppGallery. Če je še ne poznate je tu 5 dejstev, ki jih morate vedeti o njej.
1. Huawei AppGallery je prva prava alternativa do zdaj poznanim trgovin z aplikacijami in je že tretja največja na svetu.
2. V trgovini AppGallery lahko najdete veliko število globalno priljubljenih aplikacij, ki jih uporabljate vsak dan. Na voljo so aplikacije, kot so Viber, Dezer, TikTok, Booking.com in mnoge druge.
3. Na voljo so tudi številne lokalne aplikacije, nabor je že presegel številko 60
4. Huawei AppGallery je predstavil tudi novo izkušnjo uporabe aplikacij, ki ne potrebujejo namestitve - Quick Apps, ki v primerjavi s klasičnimi aplikacijami za Android vsebujejo petino kode, s čimer zavzamejo manj prostora tudi v pomnilniku.
5. Če uporabnik ne najde iskane aplikacije, mora le ime aplikacije poslati na "Seznam želja". Ko bo aplikacija na voljo v AppGallery, bo uporabnik prejel obvestilo.
Več o trgovini AppGallery: https://consumer.huawei.com/si/mobileservices/appgallery/
Več o iskalniku Petal Search - https://consumer.huawei.com/si/mobileservices/search/
Naročnik oglasa je Huawei.
