V nedeljo dopoldan je v italijanski Palmanovi potekal že 15. polmaraton, prireditev, ki vsako leto privablja vedno več tekačev. Kako ne, ko pa velja ta tekaška preizkušnja za enega najlažjih maratonov.
Žal pa je bila ta preizkušnja usodna za 43-letnega Slovenca iz Nove Gorice, ki se je zgrudil tri kilometre pred ciljem. Kot poročajo primorski mediji, je bil za izkušenega tekača usoden srčni infarkt. Tekaču je takoj na pomoč priskočila ekipa nujne pomoči, ki ga je poskušala oživljati, a zaman.
Tudi na letošnjem Ljubljanskem maratonu so imeli reševalci polne roke dela. Že kmalu po startu sta se zgrudila dva tekača. Prvi na prvem kilometru, drugi na četrtem kilometru. Oba tekača sta doživela srčni infarkt, k sreči pa so jima takoj priskočili na pomoč drugi tekači, hitro je prišla tudi zdravniška služba.
Poslušajte svoje telo
Tako kot druge telesne aktivnosti ima tek na zdravje veliko pozitivnih učinkov. Žal pa so lahko negativne plati pretirane ali neprimerne telesne aktivnosti tudi nenadni srčni zapleti in v najhujših primerih tudi smrtni primeri na športnih tekmovanjih.
Zato je ključno, da ne pretiravamo z vadbo in da dobro poslušamo svoje telo, ki nas opozarja, kadar pretiravamo z obremenitvami. Rekreacija naj bo v osnovi čas za sprostitev, za polnjenje baterij in ne nekaj, kar vas bo izčrpavalo in vam povzročalo bolečine, še opozarjajo strokovnjaki.
Zakaj pride do motnje ritma? Ker se je zgodil nenaden infarkt ali pa zato, ker je bilo srce že prej bolno, je povedal kardiolog Klemen Jug.
Maraton je izčrpujoč šport, sploh ker smo ljudje navajeni dati vse od sebe. "To pri teku ni dobra rešitev," dodaja Urban Praprotnik. "Reka tekačev teče in človeka kar potegne, lažje greš hitreje, kot si sicer navajen sam."
