Slovenija

Samo 10 dni neaktivnosti lahko privede do drastičnega zmanjšanja naše aerobne kapacitete

Koper, 13. 04. 2020 19.18 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 1 min

Avtor

Jaka Vran

Zakorakali smo v peti teden, ko Slovenci ostajamo bolj kot ne doma. Čeprav brez tega ne gre, pa se že kažejo prvi znaki neaktivnega življenja. To je velika težava, predvsem pri starejših in kroničnih bolnikih, ugotavljajo raziskovalci, ki so pred časom opravili študijo "bed rest", ko so ugotavljali, kaj se dogaja s telesom v primeru popolnega 10-dnevnega mirovanja. Rezultati so zaskrbljujoči, zato moramo kaj narediti sami, čeprav med štirimi stenami.

aktivnost gibanje neaktivnost bed rest koronavirus

KOMENTARJI (10)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV

Uporabnik1211614

13. 04. 2020 21.53

Tudi če je nekdo vssk dan športal, lahko en 14 dnevni počitek ob zdravi prehrani blagodejno deluje na telo.

ODGOVORI

4 1

extradeluxe

13. 04. 2020 21.53

moji stari mami je aerobna sposobnost updla ob rojstvu. niti enkrat v življenju ni telovadla. jedla 50 tablet na dan. oddelala pa skoraj 100 let.

ODGOVORI

7 2

Andrej Volaj

13. 04. 2020 21.36

priporocamo, da 9.i dan zacnete telivaditi

ODGOVORI

4 1

Wahl

13. 04. 2020 21.20

+18

Kaj ga kakate s temi članki. Dva tedna nazaj cel halo, ker se je en aktivni kolesar polomil, da naj damo gmah, da ne obremenjujemo dohtarjev, danes v drugo skrajnost. Je v tej bananini lupini še kdo razsoden.

ODGOVORI

19 1

soncarica84

13. 04. 2020 21.23

+10

Placani so na nase klike. Samo da se odpira link.

ODGOVORI

10 0

RamzesII

13. 04. 2020 21.17

+11

Ne posploševat, pisat kot da smo komplet vsi doma, nismo, velik procent populacije nas mora delat v službi.

ODGOVORI

12 1

pomlad14

13. 04. 2020 21.10

Če se malo je, neaktivnost ne more škodovati. Ste to že raziskali? Ne.

ODGOVORI

3 2

Sosed Sosedov

13. 04. 2020 20.56

Ce bi Jelkota poslusali 100%, pol bi ta clanek veljal 100%. Se dobro, da ga ne

ODGOVORI

7 3

LOS - T

13. 04. 2020 20.39

Sej noben ne miruje, na ljubljanskem Golovcu je staro in mlado v številu, ki si ga pred pol leta še predstavljat nisem mkgel. Slovenci smo športni in zdrav narod, dokazano. Zato se pri nas ni bati italijanskega scenarija.

ODGOVORI

13 4