Slovenija
V kateri hrani najdemo antioksidante, ki izboljšujejo naš imunski sistem?
Ljubljana, 07. 02. 2020 19.53 1 min branja 6
Avtor:
Posebej v času gripe in različnih viroz je dobro, da krepimo svoj imunski sistem. Eden od načinov je uživanje hrane, bogate z antioksidanti, ki naše telo ščitijo pred oksidativnim stresom, ki povzroča bolezni in pospešuje staranje. Med pomembne antioksidante sodijo vitamini C, E, provitamin A, pa koencim Q10 in fenolne snovi, kamor sodi tudi resveratrol. Kje jih lahko najdemo?
Avtor:
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.