Nesreča nikoli ne počiva: naj bo kopanje varno in zabavno

V Sloveniji je v skladu s predpisi izdelan Seznam kopalnih voda, ki določa 48 kopalnih voda na površinskih vodah – rekah, jezerih in morju. Na njem je 18 naravnih kopališč, ki so urejena in imajo tudi upravljavca ter reševalca iz vode, na ostalih 30 varovanje ni urejeno, zato je kopanje na lastno odgovornost.

Vodne površine, namenjene kopanju, morajo biti ločene od vodnih površin, namenjenih športnim in prostočasnim dejavnostim. Ločitev mora biti fizična ali označena z vidnimi, med seboj povezanimi plovki.

Voda je lahko vir zabave, sprostitve in rekreacije, vendar se moramo hkrati zavedati, da je lahko tudi zelo nevarna, zato njene moči nikakor ne smemo podcenjevati. Če poznamo in upoštevamo osnovna pravila in napotke za varno kopanje, lahko možnost za nastanek utopitve zmanjšamo oz. preprečimo.

Potem ko smo v sredo poročali, da sta se pri skoku v vodo poškodovala dva kopalca, pri Debelem rtiču pa je utonila starejša ženska, smo zbrali nasvete oz. priporočila Policije, Uprave RS za zaščito in reševanje ter Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ).

Splošni napotki policije:
- na kopališčih se ravnajte po določbah kopališkega reda, znakih, odredbah in navodilih reševalca iz vode oz. osebe, ki je zadolžena za vzdrževanje reda,
- pred skokom vedno preverite globino, nikoli ne skačite v motno vodo, plitvine ali na neznanih mestih,
- ne puščajte otrok brez varstva pri obali ali bregovih jezer, rek, še manj v vodi (otroci ne poznajo nevarnosti),
- ne skačite v vodo, ko ste vroči in potni, telo se mora postopno privaditi na temperaturo vode,
- vodne blazine in drugi pripomočki za plavanje ne zagotavljajo popolne varnosti v globoki vodi,
- nikoli ne plavajte s polnim, pa tudi ne s popolnoma praznim želodcem, po obilnem obroku počakajte najmanj dve uri, izogibajte se alkoholni pijači,
- upoštevajte vremenske razmere, ne plavajte sami na daljših razdaljah (tudi zelo dobro utrjeno in izurjeno telo lahko premaga trenutna slabost),
- ob nevihti je kopanje nevarno, zato pojdite čim prej iz vode,
- brzice skrivajo presenečenja in pasti, zato ravnajte premišljeno in ne izzivajte narave (pred spustom zberite čim več podatkov o reki in poskrbite za ustrezne ukrepe za varnost in reševanje),
- nikoli ne plavajte v vodnih zbiralnikih, ob črpališčih in drugih nevarnih krajih,
- pred plavanjem ne uživajte alkohola, prepovedanih drog in drugih psihoaktivnih snovi,
- previdnost ni odveč niti pri hoji ob vodi, še zlasti če so bregovi strmi – le trenutek nepazljivosti in zdrs se lahko tragično konča.

Morje

- kopalci v morju morajo biti v mejah 150-metrskega pasu ob obali, če ni drugače določeno,
- nikoli ne plavajte zunaj označenega kopališča,
- če plavate v zelo valoviti vodi, poiščite varno mesto izstopa,
- pazite na čolne in druga plovila,
- preverite, ali dobro vidite obalo (konfiguracija obale, struktura, prenatrpanost),
- vzvalovljeno morje in morski tokovi odnašajo kopalce od obale.

Divja kopališča

"Črna" oz. divja kopališča – gramoznice, jezera in reke – ob lepem vremenu pritegnejo številne kopalce, vendar so zaradi različnih ravni gladine in vodnih vrtincev izredno nevarna. Zapuščene gramoznice, napolnjene z vodo, predstavljajo nevarnost za utopitve in jih nihče ne nadzira. Številni kopalci opozorilnih tabel Nezaposlenim dostop prepovedan! ali Kopanje na svojo odgovornost! ne upoštevajo, voda pa ponekod seže tudi do 15 metrov globoko.

V teh vodah se ne potapljamo in ne skačemo v vodo, ki je motna! Še posebej ne otroci. Zlasti mlajši popijejo med kopanjem precej vode, zato jih je treba neprestano opozarjati, naj se požiranju vode med plavanjem izogibajo. Vode, v kateri se kopamo, ne smemo uporabljati za pitje ali pripravo hrane (tudi za umivanje in hlajenje sadja ne), v primeru kožnih vnetij ali poškodb na koži se za kopanje ne odločimo.

Pri nenadni potopitvi v mrzlo vodo lahko nastopijo motnje koordinacije, izgubimo nadzor nad dihanjem. Po določenem času v mrzli vodi pade tudi temperatura jedra telesa, upočasni se bitje srca, lahko nastopijo podhladitev, mišični krči, izguba zavesti.

Rekreativne aktivnosti na vodi

Z varnostnega vidika so problematične tudi različne rekreacijske dejavnosti na vodi, kot so rafting (splavarjenje), kanjoning (plezanje v kanjonih z vrvno tehniko in spuščanje po brzicah), hidrospid (spuščanje po brzicah s pomočjo deske), bungee jumping (skakanje z elastiko).

Lastniki oz. upravljalci plovil na vodah morajo zagotoviti varno plovbo ter varnost ljudi in premoženja. Plovilo ne sme ogrožati varnosti drugih plovil in drugih ljudi v ali na vodi. Rešilni jopiči morajo biti shranjeni na priročnem mestu.

Izposojevalci opreme in sredstev, namenjenih športnim dejavnostim in dejavnostim v prostem času, lahko izposodijo le opremo, ki ustreza trenutnim vremenskim in vodnim razmeram. Tako oprema kot sredstva morajo biti ob izdaji tehnično brezhibna, uporabnike pa morajo seznaniti z osnovami uporabe. Ne smejo je izposojati osebam, mlajšim od 15 let, če so brez spremstva staršev oz. polnoletne osebe, prav tako ne osebam, ki so pod vplivom alkohola, mamil ali drugih psihotropnih snovi, ter duševno in fizično prizadetim osebam, ki bi lahko s svojo dejavnostjo ogrozile svojo ali tujo varnost, če so brez spremstva staršev oz. polnoletne osebe. Med delovnim časom morajo izposojevalnice zagotoviti stalen nadzor nad izposojenimi plovili in prisotnost osebe, ki je usposobljena za reševanje iz vode.

Bazeni na vrtovih

Veliko ljudi ima na domačem vrtu bazen. Ti so nevarni predvsem za otroke, ki lahko med igro mimogrede padejo v vodo, zgodijo pa se lahko tudi druge neprijetnosti, kot so padci, zvini ali zlomi okončin, odrgnine ipd.

Edina varna pot za preprečevanje utopitev je stalen nadzor bazena! Če svojega otroka ne morete najti, najprej preverite bazen – sekunde tečejo! Primerno stalno kontrolo bi morali zagotoviti naslednji ukrepi:
- nikoli, niti za sekundo, ne pustite svojih otrok samih v kopalnih kadeh ali bazenih,
- če že morate zapustiti bazen, odpeljite otroka s sabo,
- odgovornost za varnost otrok je naloga odraslih (te naloge NE zaupajte starejšim otrokom, saj je to zanje prevelika odgovornost – mnogo otrok se utopi ob navzočnosti starejših bratov ali sester),
- vzdržujte bazen, voda naj ne bo motna ali umazana,
- raven vode naj sega čim bolj do roba bazena, kar olajša morebitno "plezanje" iz bazena
- lestve in stopnice, ki vodijo iz bazena, naj bodo nameščene na vsaki strani bazena (naj ne bodo spolzke in naj ne dopuščajo zdrsa),
- poleg bazena ne puščajte stolov ali drugih predmetov, ki bi jih otroci lahko uporabili za premagovanje ovir (ograje),
- pred gradnjo bazena se posvetujte s strokovnjakom, ki vam bo svetoval pravilno postavitev in obliko bazena glede na vaše okolje, število uporabnikov in čas uporabe bazena,
- pri gradnji bazena se izogibajte ostrim robovom ter spolzkim materialom, ki povzročajo zdrs in otežujejo prijemanje,
- okoli bazena je priporočljivo postaviti primerno oblikovano ograjo, ki bo predvsem majhnim otrokom preprečevala morebitne padce v bazen,
- izliv vode oz. curki v bazenu naj bodo usmerjeni tako, da plavajoče predmete (npr. žogo ipd.) usmerijo v plitvejši del bazena poleg stopnic ali lestve,
- priporočljiva oprema bazena je tudi reševalna deska (v bazenih je vse več poškodb hrbtenice zaradi neprimernih skokov v vodo in z desko je mogoče najprimerneje imobilizirati ponesrečenca tako, da je reševanje zanj veliko varnejše).

Plavalni tečaji

Med najpomembnejšimi ukrepi za preprečevanje utopitev je udeležba vašega otroka na katerem od plavalnih tečajev, ki so namenjeni začetnikom, slabšim in tudi dobrim plavalcem in kjer se je možno naučiti plavanja ter prve pomoči pri utopitvah.

Izberite plavalni tečaj, kjer se bo vaš otrok naučil, kako ravnati pri igri v vodi ali ob njej, kajti znanje plavanja je osnovni pogoj za varno počutje v vodi. Voda ni razvedrilo ali varen kraj za igranje, če vaš otrok ne zna plavati. Poskušajte izvedeti čim več o programu plavalnega tečaja. Vprašanja naj bodo usmerjena predvsem k vsebini programa: katerim posebnim veščinam bo pri učenju plavanja namenjenega največ časa in s kakšnimi tehnikami se bodo te veščine osvojile, koliko inštruktorjev se bo ukvarjalo s tečajniki. Prepričajte se, ali se bo vaš otrok poleg plavanja naučil hrbtno lebdeti na vodi, počivati in pravilno dihati ter plavati pri valovanju vode. Znanje teh veščin je zelo pomembno za varno počutje otroka v vodi.

Kako ukrepati, če se znajdete v težavah?

- če vas zgrabi krč, iztegnite in sprostite mišico,
- ne odzivajte se panično, ostanite mirni in razsodni,
- mahajte z roko in kličite na pomoč,
- nikoli ne kličite pomoči, če je ne potrebujete zares, in vedno pomagajte drugim, če so v težavah.

Reševanje ljudi iz vode terja velikanski telesni napor

Če opazite, da se nekdo utaplja, mu pomagajte po svojih močeh in sposobnostih. Ne skačite brezglavo za njim v vodo, bolje mu je vreči vrv ali vejo. Če niste dober plavalec, bo vaš pogum lahko zaman, reševalci pa bodo morali namesto ene osebe lahko reševati celo dve. Junaštvo je lahko pogubno tako za utapljajočega kot za reševalca.

Če že skočite vodo, se je treba utapljajočemu približati s hrbtne strani in ga zagrabiti na primer za lase. Če se utapljajoči oklene reševalca, za slednjega ni drugega izhoda, kot da se potopi in se tako reši smrtonosnega prijema.

Utapljajočemu lahko življenje reši že vaš klic na center za obveščanje (112) ali policijo (113), na morju pa tudi Upravo Republike Slovenije za pomorstvo.

Druga priporočila
- izogibajte se sončnemu sevanju, zlasti med 10. in 16. uro in se ustrezno zaščitimo npr. z obleko, pokrivalom, očali, kremo za sončenje,
- na čolnu ali jadralni deski uporabljajte atestirane rešilne jopiče ne glede na dolžino potovanja, velikost čolna ali plavalne sposobnosti, upoštevajte moč in smer vetra, zlasti, če piha stran od obale,
- ob brezskrbnem kopanju ne smete pozabiti na osebno imetje (s seboj ne nosite vrednih predmetov in pazite na osebne dokumente),
- poskrbite za odpadke in jih ne puščajte na obrežju, ničesar ne odmetavajte v vodo,
- počistite iztrebke svojih ljubljenčkov in ohranite okolje čisto,
- verjetnost, da je voda onesnažena z mikroorganizmi, je manjša in kopanje bolj varno, če je površina vode sončnemu sevanju izpostavljena dalj časa.