Slovenija

ZPS svari: Med grškimi jogurti in jogurti grškega tipa so lahko precejšnje razlike

Ljubljana, 27. 09. 2026 08.39 pred 1 uro 3 min branja 23

Grški jogurt

Med grškimi jogurti in jogurti grškega tipa, ki so v zadnjih letih preplavili slovenske trgovske police, so lahko precejšnje razlike glede vsebnosti beljakovin in maščob ter cenami izdelkov, je pokazalo primerjalno ocenjevanje Mednarodnega inštituta za potrošniške raziskave. Od 31 pregledanih izdelkov sta le dva izdelka dobila zelo dobro oceno.

Kot so sporočili iz Zveze potrošnikov Slovenije (ZPS), so ocenjevalci inštituta v okviru primerjalnega ocenjevanja 31 grških jogurtov in jogurtov grškega tipa, ki se na prvi pogled zdijo precej podobni, ocenili na podlagi hranilne sestave, označbe in trajnostnega vidika.

Pri hranilni sestavi so največ pozornosti namenili vsebnosti beljakovin in nasičenih maščobnih kislin, pri trajnostnem vidiku pa embalaži in oddaljenosti države proizvodnje. Pri tem sta le dva izdelka sta dobila oceno zelo dobro, osem oceno dobro ter osem oceno povprečno, 13 izdelkov pa oceno pomanjkljivo.

Grški jogurti, ki so bili vključeni v ocenjevanje, so vsebovali od 5,3 do 10 gramov beljakovin na 100 gramov jogurta, medtem ko je pri jogurtih grškega tipa razpon precej večji, od 2,9 do 10,3 grama na 100 gramov jogurta. Kot izpostavljajo v ZPS, so ocenjevalci večje razlike zaznali predvsem znotraj skupine jogurtov grškega tipa, kjer je mogoče najti izdelke z malo ali pa veliko beljakovinami.

Grški jogurt s sadjem
Grški jogurt s sadjem
FOTO: Profimedia

Še večje razlike so zaznali pri vsebnosti maščob. Ker se z večjo vsebnostjo maščobe poveča tudi vsebnost nasičenih maščobnih kislin in energije, so pri ocenjevanju v inštitutu posebno pozornost namenili prav nasičenim maščobnim kislinam. Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) namreč priporoča, da nasičene maščobne kisline prispevajo največ 10 odstotkov dnevnega energijskega vnosa, še bolje pa manj, ter da jih v prehrani nadomeščamo predvsem z nenasičenimi maščobami.

"Pri energijskem vnosu 2000 kilokalorij to pomeni največ 22 gramov na dan. Jogurt, ki vsebuje sedem gramov nasičenih maščobnih kislin na 100 gramov, že s 100-gramsko porcijo prispeva približno tretjino te količine. To ne pomeni, da moramo vedno izbrati izdelek brez maščobe. Je pa pri rednem uživanju smiselno izbrati izdelke z manjšo vsebnostjo maščob, če so na voljo," so opozorili v ZPS. Ob tem so dodali, da na drugi strani jogurti brez maščob, označeni z 0 odstotkov mlečne maščobe, nasičenih maščobnih kislin ne vsebujejo.

Pri trajnostnem vidiku so ocenjevalci preverili tudi kraj proizvodnje, ki sicer po pojasnilih ZPS sam po sebi ne odraža celotnega okoljskega odtisa izdelka, saj ne sporoča porekla mleka, načina proizvodnje ali transportne poti, lahko pa služi kot grob pokazatelj dolžine transportnih poti do slovenskega trga. Od 31 pregledanih izdelkov sta bila le dva proizvedena v Sloveniji.

Zaradi velike ponudbe izdelkov pa v ZPS opozarjajo tudi na velik cenovni razpon izdelkov. V luči tega potrošnikom svetujejo, da pri nakupih primerjajo ceno na kilogram, saj je lahko jogurt v večjem pakiranju občutno cenejši od tistega v manjšem. Se je pa sicer grški jogurt v povprečju izkazal za dražjega od jogurtov grškega tipa, kar je lahko "deloma posledica tradicionalnega postopka izdelave, pri katerem je zaradi odcejanja sirotke za enako količino končnega izdelka potrebnega več mleka".

Pri ZPS opozarjajo tudi na razlike med poimenovanji grški jogurt in jogurt grškega tipa. Medtem ko se poimenovanje grški jogurt uporablja za jogurt, proizveden v Grčiji, se za podobne izdelke, proizvedene drugje, uporabljajo izrazi, kot sta jogurt grškega tipa ali jogurt na grški način.

"Jogurt grškega tipa posnema predvsem značilno gosto in kremasto teksturo grškega jogurta. Ta je lahko dosežena z odcejanjem, lahko tudi z drugačnim proizvodnim postopkom ali z uporabo dodatnih mlečnih sestavin, denimo smetane ali mleka v prahu. Jogurti grškega tipa zato nimajo nujno enake sestave ali hranilne vrednosti kot grški jogurti," so še poudarili.

Ocenjevanje je bilo izvedeno v okviru javne službe izvajanja primerjalnih ocenjevanj blaga in storitev, ki jo sofinancira ministrstvo za gospodarstvo, delo in šport.

Izberite 24ur.com za svoj prednostni vir na Google.

Večer zabrisanih luči, ko je štela vsaka desetinka sekunde

Preživel 90 dni v divjini in zmagal: Moj glavni fokus je bila hrana

  • HY 2026 JESEN HEAD za vrtiljak
  • HY 2026 JESEN BAYON  za vrtiljak
  • HY 2026 JESEN I20 za vrtiljak
  • HY 2026 JESEN KONA za vrtiljak
  • HY 2026 JESEN TUCSON za vrtiljak
  • HY 2026 JESEN LOGO HY za vrtiljak
KOMENTARJI23

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

trac
27. 09. 2026 10.02
Avtentičen grški jogurt je polnomasten.
Tima123
27. 09. 2026 09.55
ZPS svari.. ja daj povej, da bomo vedl!
Pač jaz 2025
27. 09. 2026 10.14
Ni nič zastonj, žal nas je več, ki nas to moti, da ministrstvo za gospodarstvo sofinancira nekaj, kar služi le peščici naročnikov ZPS. Mi je pa neka prodajalka v trgovini zaupala podatek, ki ga je izvedela na Mercatorjevem seminarju na temo grških jogurtov in da naj bi bil najboljši MU. Če je res ne vem, za orientacijo pa morda le lahko služi.
galeon
27. 09. 2026 09.52
Ja verjetno so razlike saj morajo bit. Grški jogurt je samo eden in sestavljen po pravilih. Vse ostale kopije kao lugurt na Grški način pa ne izpolnjujejo teh zahtev. Isto je pri nas s Prekmursko gibanico ali samo gibanico.
Magenta07
27. 09. 2026 09.57
Kaj pa je samo gibanica?
96bimBo
27. 09. 2026 10.00
V Sloveniji poznamo prleško (pogovorno gibanica) in prekmursko gibanico.
galeon
27. 09. 2026 10.07
Magenta izobražuj se. Preber si pa ti bo vse jasno.
Alan Ford SDS Butale
27. 09. 2026 09.42
Če je bilo sofinancirano s strani ministrstva za gospodarstvo, delo in šport, torej iz javnega denarja, potem bi rezultati morali biti javni in ne plačljivi.
Uporabnik1921539
27. 09. 2026 09.39
moram pohvaliti avtorja zapisa.Tako dilgiveziti v orazno in ne zapisati 1.,2.,3.,....imen jogurtoj je umetnost
Pač jaz 2025
27. 09. 2026 10.09
Ma tale ZPS se trži, da ne more bolj! Z objavo takšnih člankov želijo opozoriti nase in si pridobiti nove člane. Vmes pa se financirajo iz javnih sredstev...
Janez Planinc
27. 09. 2026 09.39
na njihovi strani clanek iz 2022 ali kje so podatki?
Veščec
27. 09. 2026 09.29
Grške"smokvice"so bolše,pa to
Kimberley Echo
27. 09. 2026 10.07
Grške smokvice je bil erotični film iz mislim da 80-tih let. Za tiste čase kar obiskan kino za ta film.
AFŽ
27. 09. 2026 09.27
in kaj? Kje so rezultati?
Yarmouth lad
27. 09. 2026 09.31
Točno tako, zakaj ne objavijo rezultatov, kateri sta najboljši znamki? Tak članek je popolnoma nekoristen, očitno se bojijo tožb.
Pač jaz 2025
27. 09. 2026 10.19
To je zgolj reklama za ZPS - žal!
Zmaj39
27. 09. 2026 09.13
Grški jogurt je eno, grški tip jogurta ali jogurt na grški način pa čisto nekaj drugega - daleč od grškega jogurta. Za moj okus je najboljši približek pravemu grškemu jogurtu (kot je v Grčiji) grški jogurt iz Eurospina. Vse ostalo je kr neki.... navaden gosti jogurt.
Logik
27. 09. 2026 09.52
V hoferju imajo veliko pakiranje, maraš pa paziti da vzameš 10% maščobe, saj obstaja tudi 3% se mi zdi in je veliko slabši
ho?emVšolo
27. 09. 2026 08.52
Kateri so zmagovalci?
dark Cat
27. 09. 2026 09.03
Kupi revijo za 7,95 ojra pa bos zvedu
ho?emVšolo
27. 09. 2026 09.35
Tu bom prej izvedel tiste 3 besede.
dark Cat
27. 09. 2026 09.40
Mogoce bi pa chat vedu
ho?emVšolo
27. 09. 2026 09.55
Hvala. Land (Eurospin), Pathos. Na drugem mestu pa Hofer.
ISSN 1581‑3711 © 2025
24ur.com, Vse pravice pridržane
Verzija: 1961