Debeli ljudje slabše spijo

Izrazito predebeli ljudje spijo slabše od vitkih. Ameriški znanstveniki so izvedli raziskavo, v kateri je sodelovalo 73 ljudi s prekomerno telesno težo in 45 ljudi z normalno težo. Ugotovili so, da je pri predebelih ljudeh prva faza spanja predolga, sanje pa so prekratke, je v aprilski izdaji zapisal nemški časnik Diabetiker Ratgeber. Podnevi se predebeli ljudje počutijo bolj utrujene in pogosteje potrebujejo popoldanski dremež, je še zapisano v strokovnem časniku.