Avtor:
Najmirnejši spanec imajo Nemci, ''bele'' in nemirne noči pa preživljajo predvsem Angleži. V obeh primerih imajo ženske manj mirni spanec od moških. Po podatkih raziskave, ki jo je v Madridu predstavilo Evropsko združenje za raziskave, povzema pa jih tržaški časnik Il Piccolo, v Nemčiji za nespečnostjo trpi 3 odstotke moških in 5 odstotkov žensk, v Veliki Britaniji pa 18 odstotkov moških in 26 odstotkov žensk. Glavna vzroka nespečnosti sta zaskrbljenost zaradi lastnega zdravstvenega stanja in stres. Med tistimi, ki imajo težave s spancem, pa prevladujejo predvsem ločene osebe oziroma tisti, ki morajo sami, brez partnerja, skrbeti za družino. Veliko oseb jih ''živi'' z nespečnostjo že več kot deset let, kar pa se negativno odraža na kakovost življenja in na manjšo delovno produktivnost. Nespečnost prizadene predvsem osebe, starejše od 60 let, v Veliki Britaniji pa za tem pojavom trpijo tudi zelo mladi, od 25. do 34. leta starosti. V raziskavo je bilo vključenih več kot 9000 odraslih iz petih držav: Nemčije, Belgije, Švice, Velike Britanije in Irske.
Avtor:
