Za srce je stres prav tako nevaren kot tobak ali holesterol

Če se ne znajo izogniti stresnim situacijam so nekadilci in tisti, ki pazijo na zdravo prehrano, v podobni nevarnosti, da bodo doživeli infarkt, kot njihovi manj pazljivi vrstniki. Ameriško-finska raziskava, v katero je bil vključen 901 Finec v starosti od 42 do 60 let, je pokazala, da se zaradi stresa poveča krvni tlak, ki trajno zvišan poškoduje ožilje, botruje pa tudi arteriosklerozi oz. poapnitvi žil. S pomočjo ultrazvoka so raziskovalci ugotovili, da so se v arterijah oseb, ki so bile dalj časa izpostavljene stresu, oblikovale debelejše obloge, ki sodijo med glavne simptome arterioskleroze. Zato ljudje, ki se v življenju pogosto srečujejo s stresnimi situacijami, sodijo v isto rizično skupino kot kadilci in osebe s povečano količino holesterola v krvi.