Na prvem Highlander pohodniškem dnevu tudi Jure Košir in Simona Fabjan

Pretekla sončna nedelja je bila kot nalašč za obisk gora. In res je bilo v hribih veliko ljubiteljev narave. V osrčju Kamniško-Savinjskih Alp se je odvil tudi prvi Highlander pohodniški dan, na katerem je bilo mogoče opaziti celo znane obraze. Med njimi tudi nekdanjega smučarja Jureta Koširja in nekdanjo odbojkarico Simono Fabjan. 

Že v jutranjih urah so se pohodniki odpravili proti Plaži Krvavec, kjer jih je čakalo predavanje o varnosti v gorah, ustrezni prehrani in pomenu aktivnega življenjskega sloga z gorskim reševalcem Matjažem Šerkezijem. Nekaj besed na to temo sta spregovorila tudi Košir in Fabjanova ter Vid Pintarič. Gorski reševalec je izpostavil ključne varnostne ukrepe, pomen ustrezne pohodniške opreme, ki mora biti primerno impregnirana, in kako ravnati v primeru nezgod ali zaščititi opremo pred dežjem. "Pomembno je, da oblačila in ostale stvari v nahrbtniku spravimo v vodoodporne, neprepustne vreče. Predlagam kompresijske vreče, ki omogočajo izsesanje zraka, kar zmanjša njihov volumen. Nato čez nahrbtnik namestimo še zaščitno prevleko," je povedal in opozoril na primerno težo nahrbtnika, ki naj ne presega 12 kg.

Nekdanja odbojkarica je med drugim izpostavila pomen pravilne prehrane med daljšimi pohodi. "Po pohodu naj obrok temelji na beljakovinah, da se telo lahko dobro regenerira, vključno z nekaj ogljikovimi hidrati, saj te snovi med seboj dobro sodelujejo pri regeneraciji mišic in polnjenju glikogenskih zalog. Če nas čaka še nadaljnja aktivnost, naj obrok temelji predvsem na ogljikovih hidratih z dodatkom lahke hrane, na primer tunine," je podučila zbrane. 

Nekdanji smučar se je dotaknil same pohodniške izkušnje in napovedal še en večji dogodek, ki se bo zgodil kmalu. "Glavni dogodek sledi junija in od njega veliko pričakujem. Dolgo je že, odkar sem nazadnje spal v naravi, v divjini. Prepričan sem, da nas čaka ena nepozabna pustolovščina," je zaupal Jure, ki se bo na pot, skupaj z Vidom, odpravil 22. junija, ko se bo začela prava I feel Slovenia HIGHLANDER pohodniška preizkušnja po Julijskih Alpah. To bo tri oziroma petdnevni vzdržljivostni pohodniški dogodek, v sklopu katerega udeleženci prehodijo 50 ali 100 kilometrov. Je del svetovne serije pohodniških prireditev, ki potekajo v 18 državah po vsem svetu, udeleženci ob tem spijo na prostem, na posebej določenem prostoru, vso potrebno opremo pa nosijo s seboj. Na kontrolnih točkah jih pričaka hrana, pijača in dodatni program, vendar si morajo obroke skuhati sami s svojo opremo. Tisti, ki pot uspešno zaključijo, prejmejo naziv HIGHLANDER in s tem posebno priznanje.