Tuja scena

Dieta, ki jo promovira Beyonce, bi bila lahko nevarna

Los Angeles, 08. 08. 2019 12.30 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 2 min

Pevka Beyonce je pred lanskim nastopom na festivalu Coachella intenzivno hujšala, zdaj pa je svoj takratni jedilnik ponudila vsem, ki želijo izgubiti nekaj kilogramov. Nutricionisti opozarjajo, da je takšna dieta lahko nevarna, saj naj bi recepti vsebovali premalo hranilnih snovi.

Dieta 22 Day Nutrition, ki jo promovira ameriška pop pevka Beyonce, bi bila lahko nevarna, opozarja britansko združenje za nutricistiko (British Association for Nutrition and Lifestyle Medicine), poroča BBC

Pevka je na svojem kanalu na YouTubu objavila oglasni video, v katerem na začetku stopi na tehtnico, dejanje pa opiše kot nočno moro vsake ženske. Nato je predstavljena dieta, ki ji je pevka sledila med pripravami na nastop na festivalu Coachella, potem ko je rodila dvojčka. Za dieto, ki jo je osnoval pevkin trener Marco Borges, so uporabniki odšteli dobrih 12 evrov in tako dobili dostop do receptov, ki temeljijo na hrani rastlinskega izvora.

Beyonce je povedala, da je morala iz svojega jedilnika odstraniti ogljikove hidrate, sladkor, mlečne izdelke, meso, ribe in alkohol, če je želela priti nazaj v formo. Dieti je sledila 44 dni.

Beyonce promovira dieto, ki ji je sledila med pripravami na nastop na festivalu Coachella, potem ko je rodila dvojčka.
Beyonce promovira dieto, ki ji je sledila med pripravami na nastop na festivalu Coachella, potem ko je rodila dvojčka. FOTO: Profimedia

Nutricionist Daniel O'Shaughnessy opozarja, da dieta lahko vodi do pomanjkanja hranilnih snovi v telesu. Skeptičen je do navedene hranilne vrednosti živil, saj je med recepti vegetarijanski sendvič, ki naj bi vseboval 36 gramov proteinov, v resnici pa jih vsebuje le 24. Eden od zelenih smutijev vsebuje celo osem čajnih žlic sladkorja.

Navedel je tudi, da je na splošno priporočeno, da ženska čez dan zaužije 8.368 kJ, dieta pa jih narekuje le 5858 na dan. Opozarja, da je to premalo in da se bodo uporabniki počutili utrujeno in izčrpano, še posebej v kombinaciji z dnevno vadbo. "Za osebo, ki dieti sledi, ne da bi ob sebi imela strokovnjaka, tako kot ga je imela Beyonce, je to lahko nevarno," je opozoril nutricionist.

Problematično se mu zdi tudi, da ob izločitvi vseh živalskih produktov niso navedli, da je treba živalske produkte nadomestiti z vnosom vitamina B12, železa in proteinov.

Beyonce se na dvome o njeni metodi hujšanja še ni odzvala.

  • 8
  • 7
  • 6
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1

KOMENTARJI (8)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

hladnpir
09. 08. 2019 09.17
+7
nevarna ja, ker očitno ne deluje😂
KavčStrokovnjak
08. 08. 2019 14.30
-15
Ne bi škodilo če bi se te kure držala vremenarka pop tv Katja Jevšek. Ampak mislim da njej ni pomoči...
Primzy D Mimzzy
08. 08. 2019 14.30
+24
pevka drgač nima blage veze o vsem tem, njej je samo važn da cekičnki prhajajo na njene račune.
bikoborec69
08. 08. 2019 13.13
+28
ta ne bi imela tako debelo rit, če ne bi jedla mesa
marston
08. 08. 2019 13.32
+14
Angelina145
08. 08. 2019 12.50
+23
vsak naj se zase briga kaj kdo je
marston
08. 08. 2019 12.48
-1
obdržati bi morala meso in ribe, pa bi bila dieta odlična, pa dovolj kalorij seveda! vse ostalo, kar ji je črtal, je pravilno
Karolina Šmalc
08. 08. 2019 13.21
+16
To je različno, poznam nekoga, ki že 37 let ne uživa mesa, pa je fit in nikoli bolan, celo v visokogorje zahaja..