Preproste kitajske modrosti za ohranjanje mladosti

Vsak posameznik se sooča s procesom staranja. Nekateri so do tovrstne tematike popolnoma neobčutljivi, spet drugi zapravljajo gore premoženja, da bi ostali 'večno mladi'. Kitajci so znani po svojem mladostnem videzu in čisti koži – vse zasluge pa pripisujejo nekaterim povsem preprostim sestavinam in pripomočkom, od katerih se vsaj en najverjetneje nahaja tudi v vašem gospodinjstvu.

Mungo fižol

Mungo fižol se lahko uporablja na več načinov (ne zgolj v kuhinji). Njegove zdravilne lastnosti, med katerimi sta tudi visoka vsebnost antioksidantov in fitonutrientov, naj bi pomagale odpravljati akne in druge kožne nepravilnosti. Na obraz se nanaša v obliki maske.

Žad valjček

Žad valjček je lepotni pripomoček, ki se je razširil po celem svetu. Prvič se je pojavil na Kitajskem v sedmem stoletju, imel pa naj bi zdravilne in zaščitne lastnosti. Pospeševal naj bi krvni obtok in lajšal težave pri otekanju telesa, njegova uporaba pa naj bi zmanjševala nastanek gub in blažila številna kožna vnetja.

Riževa voda

Tako Kitajci kot tudi Korejci si po starodavni tradiciji obraz pogovto umivajo z riževo vodo. Ta naj bi pripomogla k zdravemu tenu in čvrstosti kože, obenem pa naj bi zmanjševala vnetne procese.

Zeleni čaj

Kitajci pijejo velike količine zeliščnih čajev, med njimi pa je še posebej priljubljen zeleni čaj, ki vsebuje veliko antioksidantov in blaži številna vnetja. Blagodejno naj bi učinkoval na delovanje telesa in notranjih organov, kar naj bi se kazalo tudi na sami čistosti kože: manj smo zastrupljeni, bolj čisto kožo imamo.

Gomoljasti slakovec (He Shou Wu)

Gomoljasti slakovec oziroma He Shou Wu je starodavno kitajsko zelišče, ki je polno antioksidantov in pomaga pri povečanju telesne imunitete. Po svoji obliki spominja na človeško telo, deloval pa naj bi tut kot pomlajevalec kože in pomagal pri težavah z oslabljenimi lasmi. V tradicionalni kitajski medicini je prisoten že od osmega stoletja.

Kurkuma

Obrazne maske s kurkumo so pri Kitajkah še posebej priljubljene, saj naj bi pomagale pri enakomernem in zdravem tenu ter zmanjšanju gubic, obenem pa naj bi delovale protivnetno. Po enem izmed receptov so za pripravo tovrstne maske potrebni: čajna žlička kurkume, žlica mandljevega mleka in čajna žlička medu – vse skupaj je potrebno dobro premešati, nanesti na obraz in po približno 15 minutah sprati z vodo.

Kondži (Congee)

Kondži oziroma congee je kitajska riževa kaša, ki naj bi telo zdravila iz notranjosti navzven. Kondži naj bi pozitivno deloval na vranico in pljuča, kar naj bi pripomoglo tudi k čvrstosti in elastičnosti kože. Zdrava pljuča naj bi bila neposredno povezana z zdravo kožo. Ljudje, ki trpijo za astmo ali drugimi pljučnimi obolenji, imajo v večini primerov tudi več ekcemov.