Tuja scena

Schwarzenegger razkril, da ne sme več delati počepov

Los Angeles, 28. 11. 2018 11.30 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 2 min

71-letni 'Terminator' je zaradi poslabšanja zdravstvenega stanja prestal številne operacije, svoji ljubezni do fitnesa in telovadbe pa se kljub nekoliko slabši fizični pripravljenosti še ni pripravljen odpovedati. Priznal je, da ne sme več telovaditi tako, kot je včasih, in da zaradi težav s koleni ne sme več delati počepov.

'Terminator' spregovoril o zdravstvenih težavah.
'Terminator' spregovoril o zdravstvenih težavah. FOTO: Profimedia

Arnold Schwarzenegger se je dolgo, preden je zaslovel s svojo vlogo v filmu Terminator, profesionalno ukvarjal s fitnesom in dvigovanjem uteži. V svoji profesionalni karieri bodybuildinga je utrpel številne manjše poškodbe, ki pa so se z leti stopnjevale. Prestal je operacijo ramena, kolka in kolena, nedavno pa je zaradi težav s srčno zaklopko prestal tudi odprto operacijo srca.

71-letnik, ki je bil že kmalu po prestani operaciji 'na nogah' oziroma bolje rečeno – na kolesu, se svoji ljubezni do vadbe in fitnesa, kot kaže, še ni pripravljen odpovedati. V intervjuju za revijo Men's Health je razkril, da je moral zaradi slabše fizične pripravljenosti popolnoma spremeniti način vadbe. ''Počepov in vadb, ki vključujejo obremenitev nog z utežmi, ne smem več početi,'' je priznal igralec in dodal, ''v kolena redno prejemam protibolečinske injekcije. Letos bi šel rad na smučanje ... ''

Čeprav je na protibolečinskih zdravilih, je dejal, da to ni ovira za obisk fitnesstudia. Kot pravi, je danes tehnologija močno napredovala in z upoštevanjem napotkov in izvajanjem pravilnih vaj na primernih napravah lahko kljub poškodbam nekaterih delov telesa še vedno veliko stori za svoje boljše počutje.

Igralec zdaj telovadi drugače.
Igralec zdaj telovadi drugače. FOTO: Profimedia

Nekdanji kalifornijski guverner je o svojem spremenjenem telovadnem režimu povedal, da res ne sme več uporabljati naprav s konkretnimi utežmi, ki bi obremenile njegove kritične predele, a lahko zato poišče naprave in pripomočke, ki bodo storile podoben učinek, ne da bi ob tem ogrožal svoje zdravje. V vmesnem času je našel tudi alternativo teku in vzljubil kolesarjenje. Priznal je, da mu je to močno priraslo k srcu in da bi rad prekolesaril vse svet. Tudi ko se odpravlja po manjših nakupih, ne gre z avtomobilom – namesto tega raje uporabi kolo: ''Na takšen način storim nekaj za svoje noge, ne da bi jih pretirano obremenil, obenem pa vidim ulice in ljudi s popolnoma drugačne perspektive, kot bi jih v primeru vožnje z jeklenim konjičkom.''

Schwarzenegger bi rad prekolesaril ves svet.
Schwarzenegger bi rad prekolesaril ves svet. FOTO: Profimedia

 

 

 

  • 8
  • 7
  • 6
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1

KOMENTARJI (8)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

BUONcaffee
29. 11. 2018 21.04
-2
Karma se iztek.
graf
28. 11. 2018 13.54
-7
zgleda da se mu je tut britvica zlomila ...
AstralP
28. 11. 2018 12.40
+29
kajpavzdevek
28. 11. 2018 12.35
+25
Ko um dela telo pa peša
tedoVV2HCmedo
28. 11. 2018 12.42
-30
Kdor je zelo pameten, ima šibko telo. Kdor je zelo močno telo, ima malo pameti.
Desnica boli
28. 11. 2018 12.56
+44
dule
28. 11. 2018 13.13
+6
Frigo
28. 11. 2018 13.26
+4