Formula se glasi: seks, spanje in ustrezna dieta. "Za športnika je enako pomembno, kako se obnaša na terenu kot izven njega. Ustrezna hrana, dovolj spanca in zdrav seks so osnovni pogoji za uspeh," je priznal 32-letni branilec Juventusa, ki pravi, da nikoli v življenju ni poskusil alkohola ali cigaret. "Sem zelo discipliniran in to se mi zdaj vrača," je dodal.
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.