FIT 24UR

Dolgo sedenje pred TV škodi hrbtenici

Sydney, 29. 08. 2004 00.00 1 min branja 0

image (28)

Dolgotrajno sedenje pred televizijskimi zasloni ali računalnikom lahko močno poškoduje pomembne hrbtne mišice.

To trditev so objavili avstralski strokovnjaki z Univerze Queensland, ki so v novi študiji preučili 19 mladih moških, ki so v namen raziskav kar osem tednov preživeli v postelji.

Ugotovili so, da lahko pomanjkanje gibanja močno oslabi mišičevje, ki podpirajo in varujejo hrbtenico.

Enak učinek naj bi po mnenju strokovnjakov imelo večurno posedanje pred računalniškim ekranom. Bolečino, ki jo povzroči oslabitev mišičevja zaradi pomanjkanja gibanja, pa so celo primerjali s fizično poškodbo.

Vendar pa zdravniki pri večini pacientov vzrok za močne bolečine v predelu hrbtenice le redko odkrijejo.

Nova študija je tako pokazala, da bi za bolečine lahko krivili daljša obdobja neaktivnosti ljudi. S tem se je še enkrat več izkazalo, kako pomembno je gibanje za zdravje organizma.

Izberite 24ur.com za svoj prednostni vir na Google.
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 01 image1
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 02 prod1
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 03 prod2
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 04 prod3
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 05 prod4
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 06 prod5
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 07 prod6
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 08 image2
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 10 prod8
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 11 prod9
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 12 prod10
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 13 prod11
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 14 prod12
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 15 prod13
ISSN 1581‑3711 © 2025
24ur.com, Vse pravice pridržane
Verzija: 2083