FIT 24UR

Magnezij proti sladkorni

Stockholm, 06. 03. 2008 06.45 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 1 min

Švedski znanstveniki so ugotovili, da magnezij zmanjšuje možnost za nastanek sladkorne bolezni.

Statistika je pokazala, da štirje odstotki Evropejcev in sedem odstotkov Američanov zboli za sladkorno boleznijo.
Statistika je pokazala, da štirje odstotki Evropejcev in sedem odstotkov Američanov zboli za sladkorno boleznijo. FOTO: Reuters

Raziskava, ki so jo opravili znanstveniki z inštituta Karolinska, je pokazala, da uživanje listnate zelenjave zelene barve, različnih vrst oreščkov in druge hrane bogate z magnezijem, zmanjšuje možnost za nastanek sladkorne bolezni tipa 2.

Izkazalo se je, da vsak vnos magnezija v vrednosti 100 gramov zmanjša možnost za nastanek sladkorne bolezni tipa 2 za 15 odstotkov.

Čeprav so rezultati spodbudni, pa je še prezgodaj, da bi ljudem lahko priporočili, da preventivno začnejo jemati prehranske dodatke bogate z magnezijem. Znanstveniki pa hkrati poudarjajo, da nič ne škodi, če ljudje dnevno zaužijejo več hrane bogate z magnezijem.

Magnezij je sicer sestavni del zelenega barvila klorofila, zato je največ magnezija v zelenjavi zelene barve.

  • krovni2
  • PRALNI STROJ
  • SESALNIK
  • ČISTILEC
  • klima
  • tv
  • ura
  • skiro
  • kosilnica
  • krovni

KOMENTARJI (1)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

mc_burek@email.si
06. 03. 2008 09.49
zkazalo se je, da vsak vnos magnezija v vrednosti 100 gramov zmanjša možnost za nastanek... ....100gramov? pr 100gramih magnezija res nebi sladkorne fasal, ker bi zemlco gnojil