Redna telovadba zmanjšuje tveganje za demenco in razvoj Alzheimerjeve bolezni za do 40 odstotkov, so ugotovili ameriški znanstveniki z univerze v Washingtonu.
Rezultati študije, objavljeni v časopisu Annals of Internal Medicine, so pokazali, da fizično šibkim ljudem telovadba zelo pomaga. Z redno telovadbo lahko dosežejo izjemno pozitivne rezultate, tudi pri ljudeh, starejših od 65 let.
Vodja raziskave Eric Larson je dejal, da 15-minutni sprehod trikrat na teden zadostuje, da se zmanjša tveganje za Alzheimerjevo bolezen. V raziskavi ameriških znanstvenikov je v šestletnem obdobju sodelovalo 1740 oseb, starejših od 65 let.
