FIT 24UR

Teniški komolec

Ljubljana, 30. 03. 2002 00.00 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 1 min

Pri igranju tenisa, pa tudi pri drugih aktivnostih, kjer se venomer ponavljajo isti gibi, lahko zaradi nepravilne obremenitve mišice pride do poškodbe, imenovane teniški komolec.

image (28)
image (28) FOTO: 24ur.com

V lepem vremenu se odpre prava sezona igranja tenisa, ki se ga mnogi naučijo igrati sami. Zaradi tega izvajajo neprimerne gibe, ki lahko vodijo v poškodbo, imenovano teniški komolec. Poškodbo pa se lahko dobi tudi pri nešportnih aktivnostih kot je obrezovanje trte, sadnih dreves, skratka pri gibih, ki se venomer ponavljajo. Pri tem pride do preobremenitve mišice, ki je pripeta na kost, tu pa nastane mikroskopsko majhna poškodba, ki je lahko izjemno boleča in dolgotrajna.

Zdravniki ločijo dve fazi, akutno in kronično. Pri akutni fazi je bolečina zelo huda in jo zdravniki zdravijo z ledom, mirovanjem in imobilizacijo poškodovanega dela roke.

Pri kronični fazi pa zdravniki uporabijo fizioterapijo, obsevanje, v skrajnem primeru operacijo, kjer boleči del mišice dvignejo od kosti, ter omogočijo vez z nepoškodovanim delom.

Navadno bolniki dobro okrevajo in nimajo večjih težav. V primeru ponovne obremenitve roke, se lahko poškodba ponovi, zato je potrebno najti način rekreacije, kjer se gibi ne ponavljajo.

  • 13
  • 12
  • 11
  • 10
  • 9
  • 8
  • 7
  • 6
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1