FIT 24UR

Zdrava čokolada

Connecticat, 27. 03. 2007 00.10 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 1 min

Čokolada, ki vsebuje veliko kakava, je dobra za arterije, je pokazala najnovejša raziskava.

Kljub obetavnim rezultatom pa znanstveniki ljudem odsvetujejo prenajedanje s čokolado
Kljub obetavnim rezultatom pa znanstveniki ljudem odsvetujejo prenajedanje s čokolado FOTO: Reuters

Znanstveniki iz univerze Yale v Connecticatu so potrdili, da temna čokolada dobro deluje na krvno žilni sistem. Med naključno izbranimi štiridesetimi zdravimi odraslimi osebami, ki so vsak dan jedle temno čokolado, se je že v kratkem obdobju precej izboljšalo delovanje arterij.

Raziskave so trajale šest tednov, ljudi so razdelili v tri skupine. V prvi skupini so testiranci vsak dan pojedli po 227 gramov grenke temne čokolade, v drugi skupini enako količino sladke temne čokolade, tretji skupini pa so dali placebo. Zdravniki so testiranim osebam, s pomočjo visokofrekvenčne ultrazvočne naprave, pred in po uživanju čokolade, merili sposobnost širjenja glavne arterije na roki.

Za flavonoide, ki so močni antioksidanti, se že dalj časa ve, da blagodejno delujejo na arterije. Poleg kakava, kjer je flavonoidov zelo veliko, jih najdemo tudi v nekaterih vrstah sadja in črnem vinu.

V prvih dveh skupinah, ki so uživale čokolado bogato s kakavom, se je sposobnost širjenja arterije v nadlahti znatno izboljšala. Pri tistih, ki so jedli grenko čokolado, za 2,4 odstotka in za 1,5 odstotka pri tistih, ki so jedli sladko čokolado. V skupini, ki je jedla placebo, pa se je sposobnost širjenja žil povečala za 0,8 odstotka.

Znanstveniki so prepričani, da bi daljše proučevanje lahko pokazalo še večje pozitivne učinke in zato zdaj apelirajo na svoje kolege, da nadaljujejo z raziskavami skozi daljše obdobje in tako potrdijo njihove rezultate.

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

KOMENTARJI (2)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

Dejan Keuc
27. 03. 2007 15.23
Če bi potegnili črto pod vse članke o zdravi prehrani zadnjih deset let, bi ugotovili da je VSE ZELO zdravo in VSE ZELO škodi. Za prav vse stvari je že kdaj pisalo da so zelo zdrave, in za prav vse je že kdaj pisalo da škodujejo.. Vsega po malem je moj recept...
zupancicevajama@email.si
27. 03. 2007 08.50
In za neumne americane bo verjetno pisalo na vsakem izdelku pisalo:" POZOR" Vec kakor 05 kg cokoladena dan, lahko skoduje vasi prebavi in zdravju"! Ni pa tezko uganiti kdo je placal "raziskavo"!