FIT 24UR

10 razvad, ki nam lahko uničijo zdravje

Ljubljana, 05. 10. 2009 06.30 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 1 min

Imate radi ocvrt krompirček in drugo hitro hrano? Je vaše najljubše opravilo poležavanje pred televizijo s skledo čipsa v eni in kozarcem piva v drugi roki? Preverite, katere so tiste razvade, ki lahko škodijo vašemu zdravju.

Čeprav je hitra prehrana zelo priročna, pa slej ko prej plačamo visoko ceno s svojim zdravjem.
Čeprav je hitra prehrana zelo priročna, pa slej ko prej plačamo visoko ceno s svojim zdravjem. FOTO: iStockphoto

1. Hitra hrana

Na seznamu nezdravega življenja je hitra hrana, kot so ocvrt krompirček, kroketi in podobna zamrznjena živila, številka ena. Čeprav je zelo ''priročna'' – hitro jo pripravimo, poleg tega je tudi poceni – prej ali slej plačamo visoko ceno za našo pregreho. Prav hitra hrana je namreč najpogostejši vzrok za bolezni srca in ožilja in je krivec za kar 40 odstotkov smrti pri nas.

2. Se izogibate zdravniškemu pregledu?

Kaj je 30 minut v primerjavi s 526 tisoč minutami, ki jih ima koledarsko leto? Samo toliko, približno pol ure, vam bo namreč vzel obisk pri zdravniku, s katerim si boste morda rešili življenje. Kajti redni preventivni zdravniški pregled je najboljši način zgodnjega odkrivanja bolezni. Zato je izjemno pomembno, da si vzamete čas in na vsake toliko obiščete zdravnika, tudi če ne marate poslušati zdravniških nasvetov.

Preostalih 8 razvad, ki vam uničijo zdravje, si lahko preberete v članku 10 razvad, ki nam lahko uničijo zdravje na spletni strani vizita.si.

 

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

KOMENTARJI (14)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

Fly66
07. 10. 2009 07.29
večina stvari ki ste jih napisali so popolnoma vsakdanje reči, če bi upoštevali vaše nasvete in ne bi počeli nič od tega, bi verjetno umrli od dolgčasa
spartanec_90
05. 10. 2009 10.50
še eno razvado ste pozabili branje na 24 ur.com tudi ta razvada ti lahko uniči življenje.....
jamajaka
05. 10. 2009 10.00
ma dejte no nas ne nategovat s takimi članki vsak sam ve kako se počuti pa eno jabolko na dan odžene zravnika stran
AFNA-1A
05. 10. 2009 09.57
Včasih ima človek občutek, da avtorji teh člankov ne živijo v realnem življenju... !?
polo19sdi
05. 10. 2009 09.47
Pa smo ga dočakali...LINK
Runkl1
05. 10. 2009 09.43
V interesu države je, da delaš do 65-eta leta, če te stres prej ne ubije. Potem v penzijo, ko si pa star 65 let in en dan pa v grob. Čimmanj stroškov.
Audy
05. 10. 2009 09.33
Vožnja po nasprotnem pasu
MaliBrother
05. 10. 2009 08.52
pa še čakaš ponavad v čakalnici lep cajt, da te mine vse skupaj!
kurcvasgleda01
05. 10. 2009 08.50
pingwin... to kar si napisal sploh ni res...DR. te nikoli in nikdar ne brcne v rit samo reci, da rabiš napotnico za dat kri in kaj vse si želiš v krvi preverit...ne nabijaj neresnic....
kurcvasgleda01
05. 10. 2009 08.49
jemo lahko vse samo v mejah normale... kupiš si npr. hamburger pa ga pojej polovico danes, drugo polovico pa drug dan in bo vse ok...problem je v prenajedosti in vedno do sitosti kar povzroča holesterol in trigliceride...
Desno
05. 10. 2009 08.43
če prides zdravniku in reces da si trenutno zdrav in te pač zanima kako je u resnici naprimer z krvjo te brcne u rit in rece kaj zelis ce si zdrav,,,,,,preventivni pregled pa je to da te pač zanima stanje telesa VSAKE toliko časa , ne glede na to da se pocutis ok
194911
05. 10. 2009 08.18
kakšni preventivni pregledi-odklonijo te da ti ne pripada nič, kar želiš sam, saj to stane zavarovalnico in ti ne pripada-lahko pa greš samoplačniško
nogood
05. 10. 2009 08.07
11. Branje tega clanka...
NiVec
05. 10. 2009 08.04
Kje pa je ostalih 8?