Masaža je starodavno sredstvo, ki služi za aktiviranje celotnega telesa, saj spodbuja in pospešuje krvni pretok, razgrajuje maščobne blazinice, pomaga odstraniti 'odpadne' snovi iz telesa in učvrstiti telo. Vendar pa učinki masaže niso samo fizični, temveč tudi psihični. Če samo pomislimo na kožo kot na nekakšno mejo med zunanjostjo in notranjostjo telesa, zlahka razumemo, zakaj z masažo kože pridemo v stik s svojo notranjostjo in samim sabo. V primeru celulita ta dotik vzbudi čustva, raztopi vozlišča in čustvene blokade ter strahove, ki so se ujeli v dele telesa in jih je prizadel celulit.
Vendar pa je pri masiranju problematičnih delov telesa izredno pomembno, da se masaže lotite pravilno. Masaža proti celulitu mora namreč biti nežna in prijetna ter nikoli boleča. Masirati se morate vsak večer, najmanj 15 do 20 minut, najboljši učinek pa boste dosegli z masažo, ki bo trajala približno 45 minut dnevno.
Kako morate gnesti celulitično kožo, v kateri smeri masirati in ali morate imeti dlani stisnjene v pesti ali razklenjene, pa preverite v članku Kako se lahko sami znebite celulita? na spletni strani Vizita.si.
KOMENTARJI (8)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.