FIT 24UR

Dehidracijo lahko plačate z življenjem

Ljubljana, 15. 07. 2009 06.33 1 min branja 3

Otroci veliko hitreje dehidrirajo kot odrasli.

Ko je vroče, marsikdo pozabi, da telo zaradi potenja porabi dvakrat več tekočine kot v hladnih dneh. Zato je treba otroke in starejše ljudi neprestano opozarjati, naj dovolj pijejo.

Otroci veliko hitreje dehidrirajo kot odrasli.
Otroci veliko hitreje dehidrirajo kot odrasli.
FOTO: iStockphoto

Zavedati se morate, da dehidracija ni nedolžen pojav, saj lahko v nekaterih primerih pomanjkanje tekočine povzroči vročinsko kap, nezavest ali celo smrt.

Hudo žejo občutimo že, ko je v telesu le 1 % manj vode od normalne vrednosti, če pa je v telesu 10 % manj vode, pride do otekanje jezika, popuščanja ledvic in mišičnih krčev, tako da človek ni sposoben niti več hoditi. Več kot 10-odstotno pomanjkanje pa je lahko že usodno, saj začne pokati koža, notranji organi pa prenehajo delovati.

Kakšni so prvi znaki dehidracije, kako pomagamo dehidrirani osebi in kako jo preprečimo si preberite v članku Kako prepoznamo dehidracijo in kako si pomagamo? na spletni strani vizita.si.

Izberite 24ur.com za svoj prednostni vir na Google.
  • Lidl Wintersport okt2026 309x513 01 image1
  • Lidl Wintersport okt2026 309x513 02 prod1
  • Lidl Wintersport okt2026 309x513 03 prod2
  • Lidl Wintersport okt2026 309x513 04 prod3
  • Lidl Wintersport okt2026 309x513 05 prod4
  • Lidl Wintersport okt2026 309x513 06 prod5
  • Lidl Wintersport okt2026 309x513 07 prod6
  • Lidl Wintersport okt2026 309x513 08 image2
  • Lidl Wintersport okt2026 309x513 09 prod7
  • Lidl Wintersport okt2026 309x513 10 prod8
  • Lidl Wintersport okt2026 309x513 11 prod9
  • Lidl Wintersport okt2026 309x513 12 prod10
KOMENTARJI3

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

User442927
23. 07. 2009 10.41
kakšno pivo voda je najboljša in najbolj zdrava.
User352541
15. 07. 2009 19.13
ja hladno pivo vedno in povsod
User438820
15. 07. 2009 07.16
piti piti piti in še nkrat piti
ISSN 1581‑3711 © 2025
24ur.com, Vse pravice pridržane
Verzija: 2009