FIT 24UR

Katarina Venturini ve, kaj je dobro za hrbtenico

Ljubljana, 06. 09. 2009 18.00 1 min branja 4

Katarina Venturini za izboljšanje telesne drže svetuje ples.

Kako zelo pomembna je pravilna telesna drža, je dobro vedela mama znane slovenske plesalke Katarine Venturini, ki jo je prav zato vpisala v tečaj plesa.

Zaradi nepravilne drže namreč pogosto prihaja do bolečin v vratu ali križu, utrujenosti, glavobola, nespečnosti, nemotiviranosti, nepripravljenosti na delo. Kot pravi Katarina Venturini, je prav ples ena izmed najbolj zabavnih poti, s katerimi se lahko izognemo tem težavam: “Pri plesu drža ne sme biti zafiksirana. Ne smeš se držati, kot da bi bila tvoja hrbtenica iz železa, ampak mora biti mobilna. In umetnost je, kako za trenutek izgubiti držo, nato pa jo v naslednjem hipu dobiti nazaj.“

Kako si izboljšati držo in nekaj nasvetov fizioterapevta pa si  lahko pogledate v videu in preberete v članku VIDEO: Katarina Venturini ve, kaj je dobro za hrbtenico, na spletni strani vizita.si.

 

 

 

 

 

Izberite 24ur.com za svoj prednostni vir na Google.
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 01 image1
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 02 prod1
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 03 prod2
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 04 prod3
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 05 prod4
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 06 prod5
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 07 prod6
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 08 image2
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 09 prod7
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 10 prod8
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 11 prod9
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 12 prod10
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 13 prod11
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 14 prod12
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 15 prod13
KOMENTARJI4

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

User451880
06. 09. 2009 23.25
kaj pa če te na šihtu gonijo ko psa in te hrbtenica boli ampak jih to ne briga, pa nimaš denarja za kake masaže in tečaje?
nefretete
06. 09. 2009 23.00
Ariella 06.09.2009, 20:56 Svoj glas ste že oddali 14 ples je po mojem mnenju neki najbolšga za telo in dušo :):):) ... poleg kakšne dobre masaže
cronos
06. 09. 2009 21.45
ja in plavanje-karate
User306545
06. 09. 2009 20.56
ples je po mojem mnenju neki najbolšga za telo in dušo :):):)
ISSN 1581‑3711 © 2025
24ur.com, Vse pravice pridržane
Verzija: 2022