Nosečnost, ime ti je izčrpanost! Še posebej v prvem trimesečju, ko začne hormon progesteron, ki spodbuja spanje, krožiti po vašem telesu, pritisk na mehur zaradi rastoče maternice pa vas vsako noč neštetokrat požene na stranišče. V drugem trimesečju se trden spanec večinoma povrne in z njim tudi dobrodošla energija. Uživajte, saj bo v tretjem trimesečju kakovost vašega spanca morebiti dosegla svojo najnižjo točko ...
Zakaj žive sanje motijo vaš spanec?
Če se vam zdijo vaše sanje bolj nore kot po navadi – morebiti so polne podob seksa, govorečih živali in visokih stavb –, lahko za to krivite hormon progesteron, ki se pretaka po vašem telesu, in vaše razburjenje ter skrbi zaradi nosečnosti in materinstva. "Sanje odsevajo vaše čustveno stanje," pravi Mary O'Malley, svetovalka za spanje iz Connecticuta v ZDA. "Nosečnost na površje prinese pozitivne in negativne občutke, ki jih predelate v sanjah."
Več o tem si preberite tukaj.
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.