Z vseh strani nam dajejo nasvete, kako se zaščititi pred okužbo z virusom nove gripe. Dejstvo pa je, da se boste pred okužbo najbolje zaščitili, če boste poskrbeli za svoje telo in imunski sistem! "Pravilna prehrana je pomemben sestavni del krepitve imunskega sistema,“ pravi klinični dietetik Jože Lavrinec. “Če namreč nekdo redno posega po zdravi prehrani, ki mora biti uravnotežena, zmerna, pestra in razdeljena na več obrokov, si bo že pred nastopom gripe zagotovil boljšo imunsko odpornost,“ dodaja. Boljša imunska odpornost pa ne pomeni samo manjšega tveganja za okužbo. Če je naše telo namreč okrepljeno in pripravljeno na bolezen, se bo z virusom bolje bojevalo, kar bo omililo simptome in skrajšalo čas bolezni.
V kateri hrani najdemo snovi, ki so pomembne za krepitev imunskega sistema, in kaj jesti, če zbolimo, nam je v članku V boj proti gripi s prehrano! na spletni strani Vizita.si povedal klinični dietetik Jože Lavrinec.
KOMENTARJI (9)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.