Znanstveniki so ugotovili, da je za nastanek enega grama znoja potrebne 0,586 kalorije. V infrardeči savni pa v povprečju z lahkoto izločite vsaj 500 gramov znoja. To pa pomeni 300 kalorij ali toliko, kot če bi pretekli od pet do osem kilometrov. Izgubo teže zaradi izgube tekočine seveda nadomestite z vodo, ki jo je treba piti med savnanjem, a izguba kalorij ostane.
Pri redni uporabi IR-savne lahko v 30 minutah porabite od 900 do 2400 kalorij ali toliko, kot če bi pretekli od 9 do 15 kilometrov!
V našem telesu se z maščobo nabirajo strupene snovi in IR-savnanje omogoča, da se te iz telesa hitreje izločijo. S savnanjem pa se boste hitreje znebili tudi celulita, saj pospešuje izločanje vseh snovi, ki se nalagajo pod kožo. Lepotni strokovnjaki potrjujejo, da savna pospeši vse anticelulitne programe.
Infrardeča savna pa ima še številne druge zdravilne učinke: zmanjšuje čas celjenja pri opeklinah, znižuje krvni pritisk, pri ljudeh, ki imajo previsokega, krepi telo, krepi kratkoročni spomin, povečuje hitrost ustavljanja krvavenja, pospešuje hitrost zdravljenja pri možganskih poškodbah in drugo.
Ste že kdaj obiskali savno? Kakšni so vaši občutki? Poklepetajte o tem na forumu!
KOMENTARJI (5)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.