Na seznamu pričakovanj pa je pogosto tudi, da bomo izklopili vsakdanji stres, zvok budilke in rutino ter se naspali do sitega. Nato pa sledi presenečenje že prvo noč! V novo jutro se prebudite malce utrujeni, z odtisom blazine na obrazu globoko zazehate in vstanete v nov dan. Do praga budnosti se želite popeljati s skodelico jutranje kave. Medtem ko iščete kotliček, pa opazite, da je družba, s katero si delite prenočišče, nejevoljna in vas predira z ostrimi pogledi razdraženih oči ter temnih podočnjakov. Če ste zasmrčali v šotorskem naselju ali na skupnih ležiščih gorske koče, je očitajočih pogledov še toliko več!
Kaj? Prav VI naj bi smrčali? Nemogoče!
Ne vznemirjajte se. To se lahko zgodi prav vsakomur. Res je, da se smrčanje bolj pogosto pripeti moškim, izvzet pa ni nihče, niti otroci. Po statističnih podatkih lahko za smrčanje krivite tudi vaše prednike, saj anatomijo dihal, ki smrčanje povzroča, praktično podedujete.
Smrčanje je namreč posledica anatomije ust in grla. Če imate nižje mehko nebo, to vpliva na pretok zraka. Jeziček ali uvula, ki je prav tako del mehkega neba, pa povzroča močnejšo vibracijo. Na smrčanje vplivajo tudi odvečni kilogrami, kronični problemi nosne votline, pomanjkanje spanca ter položaj telesa med spanjem. Smrčali boste tudi, če si pred spanjem privoščite alkohol. Ta sprošča mišičje, kar povzroča slabši pretok zraka in tvorbo značilnega zvoka, ki ga dostikrat primerjamo z motorno žago in pripravo drv. Smrčanje pogosto doleti tudi najmlajše v obdobju prehladov, ko so zabuhli rdeči noski zamašeni in je dihanje preusmerjeno skozi usta.
Mnogi se tolažimo, da je smrčanje zgolj neprijetna glasovna motnja, ki bolj prizadeva okolico kot smrčečega, vendar temu nikakor ni tako.
Posledice so bolj resne, kot si navadno predstavljamo!
Pri smrčanju lahko pride do zastojev dihanja. Ljudje, ki smrčijo, so tudi bolj podvrženi boleznim srca, kapi ter visokemu krvnemu pritisku. Zaradi motenj spanja so posledično tudi bolj razdražljivi ter imajo težave z zbranostjo in odzivnostjo. Učinke kronične neprespanosti lahko primerjamo s stanjem prekomerne opitosti. Zaradi daljšega reakcijskega časa so ljudje, ki smrčijo, potencialno bolj tvegani vozniki.
Usodne posledice smrčanja dokazane tudi s kliničnimi študijami!
Star pregovor pravi: » Bolje preprečiti kot zdraviti«, in to velja tudi za smrčanje. Če sumite, da imate z njim težave tudi vi, ukrepajte, saj so bile usodne posledice smrčanja znanstveno dokazane tako za moške kot za ženske. Pri moških, ki smrčijo obstaja bistveno večje tveganje za povišan krvni tlak, kot pri kolegih, ki spijo tiho in mirno. Smrčanje močno prizadene tudi spolni apetit – libido, povezano pa je tudi z motnjami erekcije. Pravo olajšanje pa je, da so dokazali tudi, da se z zdravljenjem vzrokov smrčanja znatno izboljša tudi vaše spolno življenje.
Kaj lahko ukrenete? Je smrčanje »ozdravljivo«?
Na trgu obstaja množica izdelkov, ki si jih lahko nalepimo na nos ali nataknemo na glavo, si z njimi podpremo spodnjo čeljust in podobno. Zagotovo vsaj delno pripomorejo k boljšemu spanju in počutju, vendar niso praktični, saj so pogoto moteči ali obremenjujoči za izgled. Z omenjenimi pripomočki nam je lahko tudi nerodno v družbi ali pred partnerjem.
Smrčanje je mogoče odpraviti tudi z operativnim posegom. Poznamo vzročno in simptomatsko kirurško zdravljenje. Preden pa vam zastane dih, naj vam zaupamo, da za odpravo smrčanja ni potrebno leči pod hladno kirurško rezilo.
Obstaja preprosta, učinkovita in diskretna rešitev, ki ne vpliva na vaš videz, temveč le na izvor smrčanja.
Uporabite nosno pršilo ASONOR. Odpravlja najpogostejše vzroke smrčanja! Vpliva na tonus mišic žrela, vlaži in mehča sluznico ter s tem izboljša pretok zraka in posledično tudi kakovost spanca.
Asonor je pršilo v priročni embalaži, ki ga lahko hranite v predalu nočne omarice, na polici v kopalnici ali v potovalni toaletni torbi. Posebej prilagojen vrhnji del pršila se prilega nosni votlini, zato je vpihovanje pršila zelo preprosto in učinkovito. Glavo nagnemo nazaj, da se učinkovina raznese skozi nosno odprtino vse do žrela.
Asonor bo že ob nekaj vpihih postal del vašega večernega obreda pred spanjem ter tudi vaš zaveznik pri doseganju kakovostnega spanca.
Prekipevali boste od energije in dobrega počutja, hvaležni pa vam bodo tudi vaši bližnji. Brez skrbi boste dopustovali z družbo ali prenočili na skupinskih ležiščih. Bo že držalo, da se po noči dan pozna!
Asonor je na voljo v lekarnah in specializiranih prodajalnah.
Za dodatne informacije o izdelku se posvetujte s farmacevtom ali obiščite stran proizvajalca.
