FIT 24UR

V 'vasi stoletnikov' razkrili recept za dolgo življenje: zdrava, sveža hrana in spolnost tudi v starosti

Accarioli, 04. 09. 2016 19.51 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 1 min

V italijanski vasici z okoli 700 prebivalci imajo nadpovprečno veliko stoletnikov. Tako veliko jih je, da so se tja odpravili celo strokovnjaki, da bi ugotovili, kakšen je recept za dolgo in aktivno življenje.

Starejši par
Starejši par FOTO: Thinkstock

Italijanska vas Accarioli je vzbudila zanimanje strokovnjakov, saj so ugotovili, da tam vsaj vsak deseti prebivalec doživi 100 let. Zato ni presenetljivo, da so želeli strokovnjaki ugotoviti, kje se skriva skrivnost dolgega življenja vaščanov.

Ti pravijo, da v vasi nimajo vrelca mladosti, da pa obstaja recept, kako živeti dolgo in vitalno življenje - sveža, zdrava hrana in spolna aktivnost tudi v starosti.

Vaščani, ki le redko trpijo za sicer zelo razširjenimi boleznimi sodobnega sveta - torej boleznimi srca in ožilja ali demenco, pravijo, da pri hrani prisegajo na mediteransko dieto, ki temelji na oljčnem olju, zelenjavi, ribah in svežem sadju.

Kot pravijo, kar gre na krožnik, gojijo, vzredijo, ulovijo ali naberejo sami. Tako gojijo svoje zajce in kokoši, imajo svoje oljčne nasade.

Kardiolog Alan S. Maisel sicer meni, da je koristnih faktorjev v vasi s 700 prebivalci še več. Uživali naj bi veliko rožmarina, ki je znan po koristnem vplivu na delovanje možganov, in bili precej telesno aktivni, saj je v vasi ogromno stopnic, gibljejo se tudi, ko vrtnarijo.

Strokovnjakom, ki so vasico vzeli pod drobnogled, pa se zdi zelo zanimiv še en podatek - če so običajno ženske tiste, ki živijo dlje, sta tukaj med stoletniki spola zastopana enakopravno. 

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (16)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

t555
05. 09. 2016 14.09
+2
Mislim, da je okolje (družba) tudi eden od faktorjev. Če živijo v sožitju, umirjeno, brez stresov, si med seboj pomagajo je to čisto nekaj drugega, kot sovraštvo, jeza, nevoščljivost itd. Dočakati 100 let ob zdravi prehrani, dovolj gibanja in pozitivnim gledanjem se da.
nikagaja
05. 09. 2016 18.20
+1
ze res, ampak nekaj dobrih genov pa tudi nekaj doda.
Natur
05. 09. 2016 09.51
+21
Res je smešno, da rabimo znanstvenike za to odkritje. Narava je najboljše knjiga za zdravo življenje. Sladkarije, kruh, mleko, makaroni, razni kosmiči,...ne rastejo v naravi in smo jih pri(e)delali sami, v naravi pa je veliko srn, košut, zajcev, ptic, kur, rib, zelenjave, pa tudi nekaj malega sezonskega sadja in skoraj nič sladkorja (med, koreninice). Se pravi, v naravi je veliko maščob in beljakovin, Oh-jev pa ni ravno veliko in to naj bi bila hrana za nas, meni se zdi to čisto logično. Jej približno te stvari, ki rastejo v radiju cca. 100 km okoli tebe, ker je pomembna tudi geografska lega (eskimi jedo čisto drugo hrano kot pa plemena v tropih). Korporacije in mediji so dosegli svoje , toliko časa so nam ponavljali (ponavljaj laž toliko časa, da postane resnica) in nas zavajali o raznih zdravih piramidah (jejte čimveč žitaric in mleka,...), da sedaj težko razmislimo s svojo glavo in nehamo verjeti, kar so nas skozi življenje naučili.
mikmik 2
05. 09. 2016 08.08
+5
In za to odkrit so rabli strokovnjake...vauuu
BŠK
04. 09. 2016 22.38
+6
Enostaven recept : Ne se kreljati in živi skromno ter sem in tja cukni kakšen šnopčk! Predvsem pa drži z legendami!
zbuks
04. 09. 2016 21.56
+29
Ce je kdo bluzil po grskih otokih, tam vidis po vasicah en kup 100 letnikov...sami pravijo, da samo lagano, ekstra devisko oljcno olje, ribe, mastno meso, sveza zelenjava in seveda alko v potokih in se enkrat lagano...aja pa morski zrak
Vig1
04. 09. 2016 21.45
+46
Recept za živet 100 let torej enostaven, nikoli kupovati hrane v trgovini. Vse se da pridelati tudi v blokih. če kdo ne verjame naj pogleda koliko robe uspejo doma pridelati mestni hašišarji.
zbuks
04. 09. 2016 21.52
+10
Reif
05. 09. 2016 14.37
-1
Če se dobro nakadiš, ti je čisto vseeno, koliko si star.
felix59 drugič
04. 09. 2016 21.13
-15
To bi pa rad videl kako ata nabija babi dogija.
nis9x
04. 09. 2016 20.27
+13
Ena malenkost bode,nažiranje z rdečim vinom tokrat manjka.
emilzapata
04. 09. 2016 20.16
+1
upam, da imajo ti stoletniki za spolnost kaj bolj svežega kot svoje vrstnice.
Karantanija
04. 09. 2016 22.19
+15
bala12345
05. 09. 2016 09.46
+3
Reif
05. 09. 2016 14.39
+1
No, s hlač se prav veliko ne dajejo pri teh letih, z jezikom pa lahko vsak veliko in dolgo seksa.
nikagaja
05. 09. 2016 18.30
+0
ma kaksen seks neki. ko pride mena, je seksa morda le se za vzorec. no pri zenskah je to preje, pri moskih pa malo kasneje. sicer bi se radi, a narava dela svoje. jezikajo o seksu pa lahko tudi pri 100 letih in vec.