Vaditeljica Gyrotonica in Gyrokinesisa Špela Perc pravi, da je vadba koristna, ker vsepovsod vključuje gibanje hrbtenice, kar je zelo koristno za vse ljudi, ki na delovnem mestu veliko sedijo. Gibanje hrbtenice potuje od posebnih položajev, rotacij in spiralnih zasukov, kar daje občutek enkratnega, lahkotnega in zelo svobodnega telesa. Vadba je priporočljiva tudi za tiste, ki imajo težave zaradi neprestano ponavljajočih se gibov pri delu, ali zaradi rekreacije. Mnogi pa jo izvajajo po operacijah sklepov, saj pospeši okrevanje in poveča gibljivost prizadetega dela telesa na neagresiven način.
Več o vadbi pa si lahko preberete v članku Z novo vadbo nad bolečine v hrbtu! na spletni strani vizita.si.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.