Vedno več tesnobnih motenj

drži vse kar si zapisal. res pa je , da se je včasih zelo težko spopasti z takšno situacijo zato ti lahko pomagajo nekatere alternativne metode npr. tehnike sproščanja, avtogenitrening. avtohipnoza. William W.Hewitt ima dobro knjigo samohipnoza. Če pa najdeš dobrega izvajalca , ki izvaja terapijo vseh omenjenih metod pa še katere si zmagal za celo življenje,ker ti te metod tako spremenijo življenje, da si ne moreš predstavljati. Problem je v tem, da si že od otroštva "sprogramiran" z vzgojo. Te metode ti pomagajo "preprogramirati" te programe in lahko iz kolerika postaneš normalen človek in obratno iz mirnega človeka, ki se nič ne upa iniciativen človek. Če učinkom teh metod rečeš čudežne i trajne nisi veliko zgrešil.