Zdravilna zelišča in začimbe: Okrepite imunski sistem

Zeliščarstvo je osnova medicine in znanje o zdravilnih zeliščih, ki se že tisočletja predaja iz roda v rod. Sicer moderna medicina v zadnjih stotih letih ni bila preveč naklonjena zeliščarstvu, v zadnjem času pa se celo ugledni strokovnjaki zavzemajo za uporabo naravnih zelišč, s katerimi lahko lajšamo bolezenske znake in jih postavljajo nad umetne preparate.

Seveda zelišča le ne morejo delati čudežev. Navsezadnje so mnoga v večjih količinah celo strupena, kot so lahko tudi nekateri njihovi deli. Pri mnogih je izjemno pomembna priprava, saj v najboljšem primeru z nepravilno pripravo ne dobimo želenega učinka. Bolj jih priporočajo kot dodatek, ki lajša bolečine, pomaga pri simptomih in potencira delovanje zdravil.

Med najbolj poznana zdravilna zelišča in začimbe sodijo kamilice, česen, čebula, med nekoliko manj poznana, a prav tako močna, sodijo čili, cimet in še nekatera druga. Preberite, kako vam lahko pomagajo.