FIT 24UR

Amerika ima vse več težav s stresom

New York, 05. 07. 2002 00.00 1 min branja 0

povrtnine

Američani vse težje prenašajo stres, mnogi med njimi pa to počnejo na napačen način, zaradi česar se počutijo vse slabše, je pokazala raziskava.

Raziskavo so izvedli na vzorcu 1805 odraslih. Skoraj tri četrtine odraslih stresu ne posveča pozornosti, zaradi stresa pa 46 odstotkov vprašanih ne pazi na prehrano, 57 odstotkov jih ni fizično aktivnih, 53 odstotkov vprašanih pa se zaradi stresa odpove tudi spanju.

kajenje
kajenje
FOTO: Reuters

Strokovnjaki ob tem poudarjajo, da so telesna vadba, uravnotežena prehrana, dovolj spanja in druženje s prijatelji, ki nam nudijo potrebno podporo, pozitivni dejavniki, ki pripomorejo, da se lažje soočimo s stresom. Negativni dejavniki pa so uživanje alkohola, kajenje in uživanje prevelikih količin hrane.

Za najpogostejši vzrok stresa je 62 odstotkov vprašanih Američanov navedlo pomanjkanje časa. 61 odstotkov jih je navedlo terorizem, posledico terorističnih napadov v ZDA 11. septembra lani, 58 odstotkov Američanov pa kot vzrok za stres navaja finančne težave. Anketirani so kot najpogostejše posledice stresa navedli glavobole, težave s srcem, bolečine v prsih, depresijo in nestrpnost do drugih oseb.

  • katalog
  • kamin
  • kamera
  • rastlinjak
  • kopalnica
  • generator
  • verige
  • kovček
  • omare
  • regal
  • radiator
  • sesalnik
  • dereze
ISSN 15813711 © 2025
24ur.com, Vse pravice pridržane
Verzija: 1450