Boj proti celulitu

Fak, dej ne mi s takimi. Bull shit tak da dol padeš! Če nimaš hrane pošlihtane, pa če ne obiskuješ fitnes, se lahko posloviš od lepe postave! Če maš pa to dvoje osvojen (torej hrano pošlihtano vsaj 90%), potem nimaš celulita! Kdor trdi, da se celulita ne morš znebit, je največji laik, in največji zagovornik debelih, lenihh, patetičnih bab! Punce, dame... poglejte mal, kaj je dobra dieta! Ne nasedajte raznim ločevalnim dietam, raznim revijam, ker se na tak način ne moreš znebiti ne celulita ne maščob. Bistvo ločevalne diete je, da te posuši kot slivo in vaše telo postane ogabno! Za diete poglejte v kakšnih fitnes centrih, fitness forumih, predvsem pa najemite si kakšno fitness trenerko, ki je že tekmovala na kakšnem fitness tekmovanju in je tudi bila uspešna! Glede fitnesa je tako! Ne se bati, če boste na začetku, namesto izgubile, dobile kakšen kilogram, saj je začetni efekt, povečanje mišične mase, vendar ste ženske in je ta efekt kratkotrajen in tudi minimalen! Ne bojte se raznih dodatkov k prehrani, kajti dodatki niso nič napačnega! Pomagajo do lepše postave! Razni proteini in podobno... Gre za beljakovine, saj če proteine prevedemo iz angleščine v slovenščino, dobimo ime beljakovini. Beljakovine so osnovni gradniki mišic, ki preprečujejo katabolizem (izgubljanje mišic) ter pospešijo izgubljanje maščobe, saj telo, kadar ima na voljo dovolj beljakovin čez dan (zato je pametno jesti hrano vsaj 5x dnevno in vsak obrok naj vsebuje beljakovine, malo oh in pravilne maščobe), začne porabljati maščobe v vašem telesu, ker občuti, da ne rabi več zaloge hrane. Da bi dobile preveč mišic... Ne skrbite... Si upam trdit, da imate premalo volje, da bi dosegle tak telo, kot ga dosežejo dekleta na tekmovanju, pa še večkrat imajo ta dekleta poleg v nulo poštimane prehrane tudi razne dodatke, ki pa zahtevajo že več znanja in previdnejšo uporabo, kajti v nasprotnem primeru lahko škodujejo vašemu zdravju. To leti predvsem na prepovedane substance, ki pa jih ne morete dobiti v trgovini. Noben dodatek k prehrani v sloveniji, ki se lahko prodajajo v trgovinah ni škodljiva zdravju, če jo uporabljamo v normalnih merah, zato je skrb o uporabi njihovih dodatkov povsem odveč. Moje mnenje je, da je največji sovražnik vašega zdravja alkohol, cigareti in HITRA prehrana (mc'donnald's). Pa pohitite! Do morja je še zelo malo časa! Če ste preobilni, rabite vsaj 6 mesecev, da pridete do popolne postave, vendar se počasi daleč pride, zato kar začnite že sedaj, pa boste počasi začeli dobivati dober občutek in voljo za nadaljevanje, na koncu pa vam bo močna volja prinesla lepo telo! Lp Uroš

ja, ja pravjice....

Naj si z mašino za obdelovanje lesa sname celolit.

Premetavanje bal, grablenje sena, pobiranje krompirja, priprava kurjave za zimo, nabiranje gob... vsaj dvakrat na teden orng prešvicat na 1 pa pol urni telovadbi... in vam garantiram, da ne boste imele prav nobenega celulita. Če boste pa faking fine damice iskale najnovejše cunice v Emporiumu vsak lejpi frej dan, jedle vegi menije v McDonaldu ... ja pol pa ni čudno, da kar lezete narazen. Vprašajte kakšno babico ali je bilo 50 let nazaj kaj celulita. Treba kej mignt... ne pa fine dame špilat.

omg kere majo...

zelo "napačne" kopalke je imela oblečene, se špranja zelo poudarjeno vidi, lol