Zgodba Ksenije Horvat, ki se je dolga leta bojevala z odvečnimi kilogrami: Kot otrok sem bila zelo suhcena, lahko bi rekli celo podhranjena. Starši so imeli zelo velike težave z menoj, ker nisem hotela jesti. Po preboleli škrlatinki pa mi je teknilo vse, tako da sem se morala pri hrani kar brzdati. S težo do študija nisem imela problemov, ker sem zelo pazila na prehrano, potem pa mi je teža začela delati težave. Ko sem se zaposlila sem bila že prav lepa bucka.
Vzela sem stvari v svoje roke
Kljub temu, da nisem imela nobenih zdravstvenih težav, sem se odločila za ponovno hujšanje. Začela sem z akupunkturami, aerobiko, povijali so me v razne povoje in, ker sem bila zelo disciplinirana, sem si prislužila res lepo postavo. Takšna sem ostala kar dolgo časa, dokler ni na svet privekala prva deklica. Štirinajst dni po porodu sem dobila sepso in ponovno shujšala (kar preveč). S kilogrami nisem več imela težav.
Ponovno so se nakopičili kilogrami
Čez šest let smo si zaželeli še enega otroka, tukaj pa so se ponovno začele težave s težo. Sem močan alergik, zato sem že pred zanositvijo pojedla ogromno tablet in teža mi je že pred porodom kar pošteno narasla. Ko sem rodila še eno deklico, sem bila tako srečna, da niti pomislila nisem, da bi hujšala. Čas je tekel, jaz pa sem pridno jedla in si nabirala kilograme. Ker pa imam preveč rada obleke, sem se odločila za ponovno hujšanje, ko sem ugotovila, da mi ni nič več prav.
Izbrala sem ločevalno dieto. Vsak dan sem morala misliti, kaj bom pojedla, kaj smem in kaj ne smem. Uspelo mi je shujšati v zelo kratkem času, a to ni bila rešitev. Hitro sem se zredila nazaj in bila še bolj okrogla. Takrat sem izbrala drugo pot. Poiskala sem si literaturo v raznih knjigarnah, internetnih straneh, seštevala kalorije, vsak ponedeljek začela ponovno hujšati, kilogrami pa so kar pridno naraščali. Začele so se zdravstvene težave, bolele so me noge, kolena, hrbtenica. Vsak dan sem bila slabše volje in se čudila, da kljub temu, da tako pridno zbiram in študiram vso literaturo, ne shujšam niti grama. Zgubila sem vso voljo, pa čeprav mi je sem in tja kdo rekel »ti si se pa fajn zredila«.
Pokazal se je nov način
Sama delam v laboratoriju, kjer smo družinskemu prijatelju ugotovili, da ima v krvi preveč sečne kisline. Prosili so me, naj jim povem, ali obstaja kakšna dieta? Poklicala sem na interni oddelek in se dogovorila, da sama pridem po dietni list. Sprejeli so me prijazni ljudje, med drugim tudi dolgoletna sodelavka Biba. Malo v šali in malo zares sem jih povprašala, ali imajo kakšno dieto tudi zame. Nakar je Biba kot iz topa rekla: »Seveda, saj ne morem verjeti, prej si bila tako postavna, sedaj si se pa res zapustila.« Predlagala mi je naj pridem k njim čez en teden, da me stehtajo, zmerijo in predpišejo tablete Reductil. Dobila sem ponovno upanje. Držala sem se roka, prišla čez teden dni, se še zadnjič dodobra najedla, ter si mislila, kar bo pa bo. Vedela sem, da bi lahko že sama izdala kakšno knjigo o hujšanju, saj sem toliko prebrala. Zdravnik mi je dal zelo dober nasvet, da naj jem večkrat na dan in to vse. Prekinila sem ga in mu rekla, da sedaj jem dva do trikrat na dan pa sem debela, kakšna šele bom, če bom jedla večkrat. Svetoval mi je, da začnem puščati hrano, najprej četrt, potem polovico itd., da se telo počasi navadi na nove spremembe.
Nov, svež začetek
Vsa vesela sem odšla s svojo škatlico tablet. Držala sem se zdravnikovega navodila in zjutraj zajtrkovala, malicala, jedla kosilo itd. Ničesar nisem ločevala, računala, študirala, kaj bom jedla in kaj ne. Tudi sladkarijam se nisem odrekla, skratka jedla sem čisto vse, le v dosti manjših količinah. Kilogrami so začeli padati in komaj sem čakala na ponovna tehtanja, ki sem se jih prej sramovala, kajti iz tedna v teden sem bila lažja. V veliko oporo mi je bil mož, obe deklici, osebje v ambulanti ter sestra Biba, ki se je z menoj veselila vsakega izgubljenega kilograma. Tablete so mi dale energijo in po njih resnično nisem imela potrebe po tolikšni količini hrane, pa še v fitnes center mi ni bilo treba iti. V treh mesecih sem izgubila 20 kg. Sedaj je od tega minilo pol leta in nazaj sem pridelala le dva kilograma, ki pa ju bom z lahkoto spravila nazaj. Vem le, da mi brez tablet Reductil ne bi uspelo in vesela sem, da sem jih jemala.
Izboljšala se je kakovost življenja
Moje zdravstvene težave so izginile, sedaj sem bolj gibčna, zadovoljna in tudi nobena nova oblekica mi ne uide. Lepo je, če lahko oblečeš konfekcijsko št. 38 ali 40 in si ponovno zadovoljen sam s seboj. Lepo je, ko te na cesti srečajo stari znanci, si te ogledujejo in kar ne morejo verjeti novi spremembi. V tem času se mi je spremenila tudi kakovost življenja, kajti lažje smučam, kolesarim in nič mi ni težko postoriti. Postala sem bolj samozavestna in srečna, sicer pa je sreča tista, ki nam da novi zagon za nadaljnje življenje.