Vendar pa raziskava kaže, da večina žensk, ki se po diagnozi ne gibajo, tvegajo, da bi preživele.
“Dokazano je, da gibanje igra pomembno vlogo pri premagovanju mnogih bolezni, vključno z rakom na dojki,” je povedal glavni raziskovalec Michelle Holmes iz Bostona. “Kakor koli, ugotovili smo, da ženske, ki so fizično aktivne po postavljeni diagnozi, lahko znižajo tveganje za smrt za rakom in ponovitve raka."
Redna telovadba zvišuje možnost preživetja, tako da znižuje proizvajanje estrogena, ki pospešuje rast tumorja v najbolj običajnih vrstah raka na dojki.
Hoja tri do petkrat na teden zmanjša tveganje za umrljivost za rakom za polovico kot pri ženskah, ki se gibljejo samo eno uro na teden ali pa sploh nič.
