Se vam dogaja, da se uležete v posteljo in že razmišljate, kdaj vas bo dojenček spet poklical? Računate, koliko minut spanca imate še na voljo, posledica tega pa je, da sploh ne morete zaspati oziroma ste se še bolj budni.
Nekaj tednov brez pravega spanca lahko pripelje do resne izčrpanosti. Če ste vsaj malo v dobri telesni in psihični kondiciji, boste preživeli. Verjemite, vsi novopečeni starši so doživljali to, kar se dogaja vam. Zavedajte se, da bo obdobje brez spanca minilo, otrok pa bo vsak teden spal dlje. Lažje vam bo, če se boste čim prej sprijaznili s tem, da nekaj časa ne boste mogli spati brez prekinitev.
Kako si olajšate tedne brez spanja, si preberite na bibaleze.si.
KOMENTARJI (1)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.