Dirkališče v Spa-Francorchampsu je predzadnje prizorišče pred poletnim premorom. V Belgijo se je kot zmagovalec zadnje dirke v Silverstonu podal Charles Leclerc, ki je v zadnjem času prišel v dobro formo. Prav tako je raven svojih voženj dvignil njegov moštveni kolega Lewis Hamilton, ki je od Velike nagrade Kanade naprej izmed vseh dirkačev dosegel največ točk, kar ga je pripeljalo do tega, da je trenutno v prvenstvu na tretjem mestu za dirkačema obeh Mercedesov. Pred njim sta George Russell in Kimi Antonelli. Slednji kljub ničli v Barceloni in 15. mestu v Veliki Britaniji ohranja prednost v skupnem seštevku, ki trenutno pred Russellom znaša 25 točk.
Najboljši čas prvega prostega treninga je presenetljivo s časom 1:47.070 pripadel vozniku Red Bulla Maxu Verstappnu. Nizozemcu sta se najbolj približala oba Ferrarija. Hamilton je na drugem mestu za Verstappnom zaostal dobro desetinko in pol, Leclerc na tretjem pa še pol desetinke več. Na četrto mesto se je uvrstil še en dirkač Red Bulla Isack Hadjar, ki ni bil daleč od tretjega mesta. Najboljšo peterico je dopolnil lanski zmagovalec Velike nagrade Belgije Oscar Piastri.
Antonelli je na drugem prostem treningu v prvem hitrem krogu postavil čas 1:46.911, hitro zatem pa je zaplapolala rdeča zastava. Razlog ni bil resen, na delu steze se je nabrala precejšnja količina peska, ki so ga v naslednjih minutah uspeli odstraniti.
Vodilni dirkač prvenstva je nato še izboljšal svoj čas (1:45.944), 15 minut pred koncem treninga pa smo znova videli rdečo zastavo. Pierre Gasly je namreč zdrsnil s steze in z zadnjim delom dirkalnika trčil v zaščitno ogrado. Ob tem je na stezi izgubil zadnje krilo, nekaj trenutkov kasneje pa je nehala sodelovati tudi zadnja desna guma.
Po koncu dolge prekinitve sta dirkačem na voljo ostali le še dve minuti, ki nista prinesli veliko dogajanja. Posledično je dan z najhitrejšim časom sklenil Antonelli, na drugem petkovem treningu pa so se mu najbolj približali Norris, Verstappen in Hamilton.
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.