Luka Dončić se v novo sezono podaja v popolnoma prenovljeni podobi. Po poročanju ugledne revije Men's Health je poletje izkoristil za intenzivno fizično preobrazbo, ki bi lahko odločilno vplivala na njegovo igro v prihajajoči sezoni. Na hrvaškem otoku, kjer že vrsto let preživlja poletne mesece, vsak dan opravi dva naporna treninga z osebnim trenerjem Anžetom Mačkom. Vaje vključujejo dvigovanje uteži, eksplozivnost, agilnost in metanje na koš – pogosto tudi na tešče.
Za popolne pogoje je Dončić tudi v lokalno telovadnico pripeljal svojo opremo: ročke, olimpijske palice, uteži in medicinske žoge, treningi pa potekajo skoraj brez premorov.
Njegova zunanja podoba se je zaradi tega drastično spremenila, tudi sam pa ne skriva zadovoljstva z napredkom."Vizualno bi rekel, da je moje telo videti bolje," je priznal za moško revijo. In kot so potrdili tudi oni: "Luka Dončić 2.0 je pripravljen."
Pred začetkom preobrazbe je Dončić opravil obsežne teste v Madridu, kjer so strokovnjaki merili njegovo telesno pripravljenost, ravnotežje in splošno stanje z različnimi medicinskimi in fizičnimi preizkusi. Po težki sezoni, ki jo je zaznamovala poškodba, izpad v končnici tekmovanja, še posebej pa prestop iz Dallas Mavericks v Los Angeles Lakers, si je Dončić ob koncu sezone jasno zastavil cilj. Že 1. maja je svoji menedžerki sporočil, da želi takoj začeti z intenzivnim treningom.
"Vsako poletje poskušam delati na različnih stvareh," je dejal Dončić. "Seveda sem zelo tekmovalen. To poletje je bilo malo drugačno. Nekako me je vse skupaj motiviralo, da postanem še boljši."
Zgodnji izpad iz končnice je Slovencu torej prinesel štiri mesece počitka, ki jih je izkoristil za delo z ekipo strokovnjakov. Dončić priznava, da je ob prihodu v NBA kot 18-letnik imel omejeno podporo, predvsem zaradi napornega potovalnega ritma, ki je oteževal urejeno prehrano. "Še posebej v NBA skoraj ves čas potuješ, nikoli nisi doma. Po sezoni pa je zame velika stvar, da sem doma, vidim prijatelje in družino," pove.
Od junija dalje Dončić sledi načrtu prekinitvenega posta, ki je namenjen zmanjševanju vnetij in boljši regeneraciji telesa. Drži se brezglutenske, nizkosladkorne diete, ki vključuje vsaj 250 gramov beljakovin ter en napitek na osnovi mandljevega mleka na dan – prvi obrok pa zaužije šele po 90-minutnem jutranjem treningu.
Najtežji del njegovega poletnega programa je bil popoln odmor od košarke za en mesec, da je telo prvič po dolgem času lahko povsem okrevalo. Zamotil se je tudi z igranjem padla."Na začetku je bilo težko," priznava Dončić. "Ne morem biti brez košarke. A tudi kot otrok sem igral veliko različnih športov."
Slovenski zvezdnik poudarja, da se počuti bolje kot že leta in da načrtuje v tem ritmu tudi nadaljevati. "To je šele začetek. Moram vztrajati. Ne smem nehati."
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.